314. La importancia del descanso

Bienvenidos un viernes más a Desarrollo Profesional. Hoy repasaremos la importancia de descansar bien para compensar el desgaste mental y físico que supone tantas horas de trabajo seguidas. Pero antes ya sabéis que para aquellos que buscáis mejorar de trabajo en pantaloni.es tenéis todos los cursos necesarios para dar un paso adelante en vuestra carrera profesional. Y ahora si vamos con el tema de hoy. Soy un fiel defensor del descanso. Puedo trabajar muchas horas, empujar como nadie pero soy consciente de que eso no es sostenible si no descanso lo suficiente. Por eso hoy quiero dedicarle este episodio sin guión al descanso y a su importancia. Os dejo con el programa y nos vemos esta tarde en youtube en Un café con Mattia . Muchas gracias por estar ahí otra semana más y por vuestras valoraciones de 5 estrellas en iTunes y vuestros me gusta y comentarios en ivoox y también en mi canal de youtube . ¡Hasta el lunes!