# 763. Saturado

Episodio de [Desarrollo profesional \| Mattia Pantaloni](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desarrollo-profesional-mattia-pantaloni), de Mattia Pantaloni.

- Publicado: 9 de diciembre de 2019
- Duración: 12 min
- Audio: https://traffic.megaphone.fm/APO8456414426.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desarrollo-profesional-mattia-pantaloni/episodio/8660760-763-saturado

## Sobre este episodio

Hace poco me saturé. Por muchas razones pero llegué a un punto donde mi mente no daba más para ese día pero había muchas horas de trabajo aún por delante. Cuando me recuperé me paré a pensar por qué me había pasado y que puedo hacer para evitarlo o minimizarlo en un futuro. O al menos sobrevivir a esos momentos de saturación cuando tienes que seguir trabajando. He pensado mucho sobre esta situación y he llegado a algunas conclusiones interesantes que quiero compartir con vosotros. Espero que os guste pero, sobre todo, que os ayude a reflexionar vosotros también sobre este tipo de situaciones cotidianas para mejorar un poco como profesionales que somos y también para aprender a vivir un poco mejor. Seguimos mañana con más pero antes agradeceros de nuevo vuestras valoraciones de 5 estrellas en iTunes y vuestros me gusta y comentarios en ivoox y Spotify . ¡Hasta mañana!

Anterior: [762. Lo complicado no es hacerlo, es hacerlo bien](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desarrollo-profesional-mattia-pantaloni/episodio/8660761-762-lo-complicado-no-es-hacerlo-es-hacerlo-bien)
Siguiente: [764. ¿Eres realmente productivo? Vamos a verlo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desarrollo-profesional-mattia-pantaloni/episodio/8660759-764-eres-realmente-productivo-vamos-a-verlo)

## Últimos episodios de Desarrollo profesional \| Mattia Pantaloni

- [1829. ¿A partir de cuánto el dinero deja de preocuparte?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desarrollo-profesional-mattia-pantaloni/episodio/146990163-1829-a-partir-de-cuanto-el-dinero-deja-de-preocuparte) · 28 de octubre de 2026 · 13 min
- [¿Merece la pena cambiar de trabajo?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desarrollo-profesional-mattia-pantaloni/episodio/146967485-merece-la-pena-cambiar-de-trabajo) · 26 de octubre de 2026 · 14 min
- [1827. CÓMO DEJAR DE DARLE VUELTAS A LOS PROBLEMAS DEL TRABAJO (Y AVANZAR MÁS)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desarrollo-profesional-mattia-pantaloni/episodio/103439033-1827-como-dejar-de-darle-vueltas-a-los-problemas-del-trabajo-y-avanzar-mas) · 23 de octubre de 2026 · 16 min
- [1826. CÓMO LEVANTARSE TEMPRANO (SIN PEREZA) Y SER MÁS PRODUCTIVO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desarrollo-profesional-mattia-pantaloni/episodio/69475826-1826-como-levantarse-temprano-sin-pereza-y-ser-mas-productivo) · 21 de octubre de 2026 · 17 min
- [1825. Capacidad, suerte y genialidad: ¿sabes distinguirlas?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desarrollo-profesional-mattia-pantaloni/episodio/27207770-1825-capacidad-suerte-y-genialidad-sabes-distinguirlas) · 19 de octubre de 2026 · 9 min