# 1070. ¿Merece la pena madrugar mucho?

Episodio de [Desarrollo profesional \| Mattia Pantaloni](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desarrollo-profesional-mattia-pantaloni), de Mattia Pantaloni.

- Publicado: 6 de abril de 2021
- Duración: 12 min
- Audio: https://traffic.megaphone.fm/APO3953292659.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desarrollo-profesional-mattia-pantaloni/episodio/8660454-1070-merece-la-pena-madrugar-mucho

## Sobre este episodio

Seguro que conocéis a más de un loco como yo que nos encanta despertarnos pronto. Yo lo hago a las 6 de la mañana todos los días salvo contadas excepciones desde 2015 aproximadamente. Y no soy el que más madruga. Tengo más de un amigo y conocido que se despiertan a partir de las 4:30 de la ¿mañana? o casi debería decir madrugada o noche. Una locura… Y como no, hay mucha literatura escrita sobre los beneficios de despertarse tan pronto, muchísima y sino os invito a hacer una búsqueda rápida en amazon o similar. Pero hoy no os vengo a vender el por qué hay que levantarse pronto sino a aplicar un poco de sentido común a este tema y desmontar algún mito. ¡Atentos! Mientras lo escucháis yo me voy despidiendo por aquí… gracias por estar al otro lado del podcast en Spotify , Ivoox , iTunes … y también recordad que podéis encontrarme en Linkedin , Instagram o Twitter . ¡Hasta mañana!

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