# 1161. Energía de sobra para trabajar

Episodio de [Desarrollo profesional \| Mattia Pantaloni](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desarrollo-profesional-mattia-pantaloni), de Mattia Pantaloni.

- Publicado: 3 de noviembre de 2021
- Duración: 15 min
- Audio: https://traffic.megaphone.fm/APO8471423006.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desarrollo-profesional-mattia-pantaloni/episodio/8660364-1161-energia-de-sobra-para-trabajar

## Sobre este episodio

Cada día tengo más claro que hay dos claves de la verdadera productividad: saber tomar buenas decisiones y tener la energía suficiente para ejecutar estas decisiones. Por eso hoy os quiero hablar de la segunda parte. De por qué es importante tener suficiente energía para poder ejecutar y hacerlo bien. Y es que hay mucha gente que su punto débil es que a mitad de día ya se quedan sin fuerzas y llegan a la cama como si hubieran corrido una maratón todos y cada uno de sus días. Así que os voy a contar qué he estado haciendo yo estos últimos meses para mejorar mis niveles de energía y os adelanto que todo es un poco de sentido común pero ya sabéis que hace falta repetir las cosas que son obvias para volver a acordarnos de ellas. Venga, lo vemos en el episodio de hoy. Gracias por estar al otro lado del podcast en Spotify , Ivoox , iTunes … y también recordad que podéis encontrarme en Linkedin , Instagram o Twitter . ¡Hasta mañana!

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