# 04. ¿Cómo impacta tu historia tu abuela materna?

Episodio de [Desarmarte para amarte](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desarmarte-para-amarte), de Sandra Contreras.

- Publicado: 20 de enero de 2025
- Duración: 26 min
- Audio: https://anchor.fm/s/1043e759c/podcast/play/101905685/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-3-28%2F399243056-44100-2-932d950a0a1c8.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desarmarte-para-amarte/episodio/5564919-04-como-impacta-tu-historia-tu-abuela-materna

## Sobre este episodio

En este episodio te cuento cómo impacta tu historia tu abuela materna independientemente de que conozcas su historia o no. Te enseño a hacer un ritual para entregarle sus dolores con amor, respeto y pedirle permiso y apoyo para que lo puedas hacer diferente. Te cuento como desarmé mi historia para que me puedas usar como plan espejo. Aca te dejo el link de mi pagina para que la visites y descargas un regalo (una herramienta para aprender a desarmar tus emociones) https://desarmarteparaamarte.com/ Tambien te dejo mi instagram si aun no me sigues para que conectemos por alli https://www.instagram.com/desarmarteparaamarte?igsh=MTA2eDUzejVyYzh6bw== y tambien para que puedas estar informada de cuando subo cada episodio. Gracias por escucharme, me encantaria que me cuentes si lo escuchaste hasta el final y ¿Como crees que te está afectando el no conocer la historia de tu abuela? ¿Te cayeron 20tes? amaré leerte.

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