# Ataca tu atención: cómo concentrarte y vivir el momento

Episodio de [Desafío Ser Millonario](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desafio-ser-millonario), de Fer' Alan.

- Publicado: 26 de agosto de 2025
- Duración: 14 min
- Audio: https://anchor.fm/s/1e48fbac/podcast/play/107392611/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-7-26%2F406339370-44100-2-3c228bc741919.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desafio-ser-millonario/episodio/9415068-ataca-tu-atencion-como-concentrarte-y-vivir-el-momento

## Sobre este episodio

En este episodio exploramos cómo funciona nuestra mente con el Sistema 1 y Sistema 2, y por qué la atención es un recurso limitado. Hablamos de multitarea, pantallas, redes sociales y cómo afectan nuestra concentración y nuestras metas. Te comparto estrategias prácticas para proteger tu atención, enfocarte en lo importante y aprender a vivir el momento sin distracciones. Instagram: sirferalan

Anterior: [El poder del apalancamiento: trabaja menos, crece más](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desafio-ser-millonario/episodio/9415069-el-poder-del-apalancamiento-trabaja-menos-crece-mas)
Siguiente: [Asertividad: el arte de respetar sin perderse a uno mismo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desafio-ser-millonario/episodio/9415067-asertividad-el-arte-de-respetar-sin-perderse-a-uno-mismo)

## Últimos episodios de Desafío Ser Millonario

- [LOS SECRETOS DETRAS DE LAS PALETERIAS \| TERESA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desafio-ser-millonario/episodio/9415038-los-secretos-detras-de-las-paleterias-teresa) · 6 de junio de 2026 · 57 min
- [DE CERO a RESULTADOS REALES \| BERELENDIS ZARCO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desafio-ser-millonario/episodio/9415039-de-cero-a-resultados-reales-berelendis-zarco) · 14 de mayo de 2026 · 1 h 15 min
- [PROPÓSITO, NEGOCIO y MENOPAUSIA \| DRA. JOHANNA MALESPÍN](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desafio-ser-millonario/episodio/9415040-proposito-negocio-y-menopausia-dra-johanna-malespin) · 6 de abril de 2026 · 1 h 07 min
- [TU RELACIÓN con el DINERO \| LUZ TOBÓN (ENT#1)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desafio-ser-millonario/episodio/9415041-tu-relacion-con-el-dinero-luz-tobon-ent-1) · 30 de marzo de 2026 · 1 h 22 min
- [El Gran Plan - Mike Michalowicz (Resumen Completo)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desafio-ser-millonario/episodio/9415042-el-gran-plan-mike-michalowicz-resumen-completo) · 16 de marzo de 2026 · 1 h 45 min