Episodios de DesafianteMENTE
12 episodios · del más reciente al más antiguo
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Vínculos elegidos y heredados: el desafío de convivir con ambos
La vida es, inevitablemente, compartida. Desde la familia en la que nacemos hasta los amigos que elegimos en el camino, nuestro entorno define gran parte de nuestra energía. Pero…
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Cuando compararte te hace olvidar quién sos...
¿Alguna vez sentiste que, por más que avances, siempre estás comparándote con alguien más? Como si nunca alcanzara. Como si siempre hubiera otro que va “mejor”. En este episodio…
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La culpa que genera la autoexigencia
🤔¿Te sentís culpable por no hacer lo suficiente, por descansar, por no llegar a todo o por no cumplir con lo que te exigís? En este episodio hablamos de la culpa que aparece…
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Vivir alineada con tus valores
¿Querés entender por qué algunas decisiones te dejan en paz y otras te generan ruido interno? 🤔 👉🏼 La respuesta está en tus valores . Son ellos los que guían tus decisiones, tus…
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¿De verdad no podés cambiar… o te da miedo hacerlo?
Hay momentos en los que algo en nosotras se empieza a mover, ya no encajamos igual. Ya no nos sentimos igual, sabemos que algo tiene que cambiar, pero cambiar… no siempre es…
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Soltar el Control: Cuando Algo No Depende de Vos...
¿Cuántas veces sentiste que alguien que querés está eligiendo algo que, desde tu mirada, no le hace bien? Querés ayudar, guiar, mostrarle otro camino… pero no te escucha, o elige…
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¿Qué harías si supieras que te queda un año de vida?
Esta pregunta puede parecer dura, pero también puede ser profundamente reveladora. En este episodio te invito a reflexionar sobre las elecciones que estás haciendo hoy, sobre lo…
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Vos también te preguntaste "¿Cuál es el propósito de mi vida?"
Si vos también, te hiciste o te hacés esta pregunta, y todavía te cuesta encontrar respuesta, este episodio es para vos. En este episodio te cuento cómo a veces las piezas de…
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¿Cómo te hablas? ¿Estás conforme con tu voz interior?
Si nunca te detuviste a escuchar esa vocesita interior que te habla en diversos momentos del día, te invito a que escuches este episodio donde cuento como descubrí que a pesar de…
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Muchas vidas en una...
Hoy quise hablarles de esta idea de que tenemos muchas vidas en una, ya que cada decisión que vamos tomando va modificando nuestro presente. Me gusta pensar que puedo elegir donde…
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Tu manera de comunicarte influye en tus relaciones
¿Nos comunicamos de manera asertiva? Cuando tenés que hablar sobre lo que querés, ¿lo haces directamente o esperás que el otro sepa lo que querés?, ¿nos pasamos la mayor parte del…
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Presentación Podcast
Aquí comienza este espacio donde hablaré de todo un poco, con la intención de generar que la mente florezca con nuevos enfoques, con reflexiones, desafiando todo lo conocido para…