# ¿De verdad no podés cambiar… o te da miedo hacerlo?

Episodio de [DesafianteMENTE](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desafiantemente), de Paola Gimenez Ortiz.

- Publicado: 7 de agosto de 2025
- Duración: 18 min
- Temporada 1, episodio 7
- Audio: https://anchor.fm/s/fcafcee8/podcast/play/106589060/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-7-7%2F405306872-44100-2-4e79e71a600c.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desafiantemente/episodio/7516299-de-verdad-no-podes-cambiar-o-te-da-miedo-hacerlo

## Sobre este episodio

Hay momentos en los que algo en nosotras se empieza a mover, ya no encajamos igual. Ya no nos sentimos igual, sabemos que algo tiene que cambiar, pero cambiar… no siempre es fácil. A veces da miedo. A veces no sabemos por dónde empezar. Este episodio no viene a decirte que tenés que cambiar. Viene a acompañarte , si sentís que estás en ese proceso y no sabes cómo llevarlo adelante. A ofrecerte reflexiones, herramientas simples y una mirada amorosa para que puedas atravesarlo a tu ritmo, sin tanta exigencia, tomándolo como algo natural que nos sucede para crecer. Porque cambiar no es dejar de ser vos, es animarte a ser más fiel a lo que sentís, y quien elegís ser hoy. Contame, ¿estás pasando por ese proceso?

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