Episodios de DERRIBANDO MURALLAS - Yessica

54 episodios · del más reciente al más antiguo

  1. ¿Por qué es más fácil luchar por los sueños de otros que por los tuyos? ⭐

    19 de julio de 2026 · 12 min

    ¿Te has dado cuenta de que es más fácil trabajar por los sueños de alguien más que por los propios? Cumplimos horarios, alcanzamos metas y entregamos nuestra energía para…

  2. AHÁ MOMENT

    10 de mayo de 2026 · 11 min · Episodio 5

    UN AHÁ MOMENT ✨ . . . . . Que me devolvió el amor y el reconocimiento por mi ❣️ Créeme cuando te digo que no hay nada más valioso en la vida cuando tú reconoces tu camino…

  3. Cómo ser PRODUCTIVO y no morir en el INTENTO

    6 de mayo de 2026 · 11 min

    🎙️ Nuevo episodio de DERRIBANDO MURALLAS “Cómo ser productivo sin morir en el intento” Vivimos en una sociedad que romantiza el cansancio, que aplaude el “no parar” y que nos hace…

  4. Afirmaciones de muerte/ 2 Años después.

    19 de enero de 2025 · 26 min

    Cada palabra que salió de mi boca durante un año y medio fue para cabar día a día la tumba de quién una vez fui y dejo surgir en quien me converti. NO ESTAS SOLO y pronto verás…

  5. La loca de los podcast / 2 años después / lo difícil de vivir la perdida de identidad.

    24 de noviembre de 2024 · 13 min · Episodio 8

    Hola mi imparable en este episodio hacemos la reacción al episodio LA LOCA DE LOS PODCAST de la tercera temporada VIVIENDO EN LA OBSCURIDAD del podcast DERRIBANDO MURALLAS 🔥. lo…

  6. Mi Cuerpo, mi espejo - Dos Años Después

    16 de noviembre de 2024 · 12 min · Episodio 7

    Hola mis imparables este episodio es la reacción a el episodio número 6 de la tercera temporada de mi podcast derribando murallas viviendo en la oscuridad. Este episodio habla de…

  7. 😤 Aversión por Correr🏃‍♀️-DOS AÑOS DESPUÉS

    9 de noviembre de 2024 · 10 min · Episodio 6

    REACCIÓN 2 AÑOS DESPUES AL EPISODIO - 😤AVERSIÓN POR COREER🏃‍♀️ REACCIÓN 2 AÑOS DESPUES AL EPISODIO 😤AVERSIÓN POR CORRER🏃‍♀️ 🧠✨Agenda una cita y recupera tu vida! On line o…

  8. Una Vida Normal 🥂 / 2 AÑOS DESPUÉS

    3 de noviembre de 2024 · 17 min · Episodio 5

    UNA VIDA NORMAL 🥂 Es para mí un honor compartirles como en mi etapa de depresión llegó un momento a mi vida donde anhelaba y añoraba la vida de las demás personas porque a mis…

  9. Esos Otros / 2 AÑOS DESPUÉS 💫

    1 de noviembre de 2024 · 18 min · Episodio 4

    ESOS OTROS / 2 AÑOS DESPUÉS En esta temporada están plasmados muchos de los sentimientos y emociones por las que pasamos cuando estamos viviendo en la obscuridad de la tristeza…

  10. Una Mente Muerta / 2 AÑOS DESPUÉS 💫

    1 de noviembre de 2024 · 18 min · Episodio 3

    UNA MENTE MUERTA / Dos años después. UNA MENTE MUERTA/ 2 AÑOS DESPUÉS En este segundo episodio de la temporada de derribando murallas viviendo en la oscuridad, comparto el estado…

  11. ¿A dónde se fue? sin rumbo, sin propósito y sin identidad ✨ 2 AÑOS DESPUÉS

    30 de octubre de 2024 · 24 min · Episodio 2

    ¿A dónde se fue? sin rumbo, sin propósito y sin identidad ✨ 2 AÑOS DESPUÉS A dónde se fue sin rumbo sin propósito y sin identidad es el primer episodio de la tercera temporada de…

  12. VIVIENDO EN LA OSCURIDAD / 2 AÑOS DESPUES

    27 de octubre de 2024 · 21 min

    VIVIENDO EN LA OSCURIDAD / 2 AÑOS DESPUÉS ✨ Dos años después comparto una temporada de mi podcast Derribando Murallas que me trajo sanación después de vivir en mucho dolor, y…

  13. CAMBIA TU VIDA

    17 de marzo de 2024 · 10 min · Episodio 8

    En este pequeño live te platico dónde me encontraba el primero de enero del 2023 y como eso me da un feedback para seguir construyendo un poderoso 2024! . . .ENTRE MAS COMPARTAS…

  14. DIOS RESPONDE

    17 de marzo de 2024 · 6 min · Episodio 7

    REFLEXION DEL DIA ✨ .Una reflexion personal que da TESTIMONIO de la IMPORTANCIA DE NO RENDIRTE . . . . . . #devocional #god #oracion #ansiedad #depresión #duelo #perdida #dolor…

  15. UN CIERRE DE AÑO DIFERENTE

    17 de marzo de 2024 · 10 min · Episodio 6

    Después de pasar un fin de año 2022 terrible, depresivo, obscuro, estoy viviendo un cierre 2023 no invadida en la festividad pero si ENORMEMENTE AGRADECIDA, aún con presente…

  16. ¿Cómo fue vivir en Depresión y Ansiedad?

    11 de enero de 2023 · 31 min · Episodio 9

    Hola!... después de vivir conmigo toda una temporada de obscuridad, quiero darles las gracias por permanecer a mi lado, hoy podemos contar está historia pero desde un lugar de…

  17. Afirmaciónes de MUERTE

    11 de enero de 2023 · 4 min · Episodio 8

    Cada palabra que salió de mi boca durante un año y medio fue para cabar día a día la tumba de quién una vez fui y dejo surgir en quien me converti.

  18. La loca de los PODCAST

    11 de enero de 2023 · 4 min · Episodio 7

    Cuando en un estado deprimente mi propio contenido vuelve a mi, y no precisamente para ayudarme !

  19. Mi cuerpo, mi espejo, me odio!!

    11 de enero de 2023 · 6 min · Episodio 6

    En esta temporada están plasmados muchos de los sentimientos y emociones por las que pasamos cuando estamos viviendo en la obscuridad de la tristeza, el dolor, la perdida. Es una…

  20. Aversión por CORRER!

    10 de octubre de 2022 · 7 min · Episodio 5

    INSTAGRAM escríbeme @_soy.yess. @lifecoach.yessica

  21. UNA VIDA NORMAL

    24 de septiembre de 2022 · 4 min · Episodio 4

    En esta temporada están plasmados muchos de los sentimientos y emociones por las que pasamos cuando estamos viviendo en la obscuridad de la tristeza, el dolor, la perdida. Es una…

  22. Esos Otros

    19 de septiembre de 2022 · 5 min · Episodio 3

    En esta temporada están plasmados muchos de los sentimientos y emociones por las que pasamos cuando estamos viviendo en la obscuridad de la tristeza, el dolor, la perdida. Es una…

  23. UNA MENTE MUERTA / los pensamientos de una mente en depresión.

    25 de agosto de 2022 · 5 min · Episodio 2

    En esta temporada están plasmados muchos de los sentimientos y emociones por las que pasamos cuando estamos viviendo en la obscuridad de la tristeza, el dolor, la perdida. Es una…

  24. ¿A dónde se fue?

    10 de agosto de 2022 · 8 min · Episodio 1

    En esta temporada están plasmados muchos de los sentimientos y emociones por las que pasamos cuando estamos viviendo en la obscuridad de la tristeza, el dolor, la perdida. Es una…

  25. Mente de Campeón

    1 de marzo de 2022 · 29 min · Episodio 8

    Reestructura tu pensamiento y da un paso hacia tu vida plena!

  26. Crisis de la Mediana Edad

    7 de diciembre de 2021 · 8 min · Episodio 7

    En la crisis de la mediana edad nos llegamos a enfrentar a más de un cambio confrontante.. en este episodio que realice en colaboración con mi universidad espero te sea de gran…

  27. La Historia que te Cuentas

    24 de noviembre de 2021 · 15 min · Episodio 6

    Aguas con los pensamientos que ponemos en nuestra mente día a día. Sobre nosotros, nuestras capacidades y lo que podemos lograr!

  28. Gracias... gracias!!!

    5 de noviembre de 2021 · 3 min · Episodio 6

    El tiempo vuela y las deciciones se agradecen, hoy tenemos una historia que contar!

  29. Modo Avión

    30 de septiembre de 2021 · 25 min · Episodio 5

    Aprede a darle un alto a la rutina pon TU MENTE EN MODO AVION y conectate contigo

  30. Soñando en el Desierto

    23 de septiembre de 2021 · 16 min · Episodio 4

    Alcanzar nuestros grandes sueños tienen su tiempo de cosecha, de trabajo duro agotador, pero ¿Que hacer cuando sentimos que la situacion actual nos supera? ¿en que debemos pensar…

  31. Solo para Valientes

    17 de septiembre de 2021 · 19 min · Episodio 3

    Hay sentimientos que son solo para Valientes, los que no temen demostrar amor por si mismos y por los demas!

  32. Crezcamos Juntos

    8 de septiembre de 2021 · 18 min · Episodio 2

    Un llamado a reconocer a reconocer que hay espacio para el éxito para todas las personas de este mundo.

  33. Soy Humano

    2 de septiembre de 2021 · 17 min · Episodio 1

    Si te atrapo el sentido de urgencia, el poder ser capaz de hacer todo lo que te propones cada dia y sin falla, viviendo en la demanda de ser mejor cada dia, este episodio es para…

  34. PERDONEMOS (Al Individuo Frente Al Espejo)

    29 de abril de 2021 · 11 min · Episodio 20

    ✨ 𝑨𝑵𝑫𝑨 𝒀𝑨 ✨ .Anda ya y perdonate, no hay cosa mas terrible que seas tu mismo el que se saca los trapitos del error al sol cada vez que te acuerdas. . .🤷Pus total SE APRENDE y se…

  35. ODIO EL EJERCICIO

    25 de marzo de 2021 · 13 min · Episodio 19

    Para muchos no hay nada llamativo em querer tener una vida físicamente activa, es mas te confieso mis aversiones. Querer un cuerpo fit es el peor de los motivos! . . .TELEGRAM 🌟…

  36. ABRAZA EL CAMBIO

    17 de marzo de 2021 · 10 min · Episodio 18

    Todo el tiempo, ni siquiera somos iguales que el día anterior, pero después de cada momento difícil de nuestras vidas hay un cambio profundo y evidente, oh después de un…

  37. UNA PALABRA

    12 de marzo de 2021 · 12 min · Episodio 17

    .Te has puesto ha pensar cuantas palabras has guardado que pudieron haber cambiado la historia. Aun si no eres consiente de ello todo lo que TE QUEDAS CON GANAS DE DECIR puede ser…

  38. NOS OBLIGARON .. A decirnos adios.

    4 de marzo de 2021 · 14 min · Episodio 16

    ¿Se supera una perdida familiar? ¿como seguir cuando alguien a quien amamos fallece? Cuando mi papá dejo de estar conmigo fisicamente ahora me a enseñado a vivir sin el pero feliz!

  39. LA DELGADA LINEA DEL AMOR PROPIO

    25 de febrero de 2021 · 13 min · Episodio 15

    Es un tema antiguo que ahora causa furor, pero se esta llevando en la actualidad a zonas emocionales cero sanas. En este PODCAST te invito a que descubras: ¿En que nivel se…

  40. APASIONATE

    19 de febrero de 2021 · 11 min · Episodio 14

    ¿Eres un se apasionado? ¿Que de bueno tiene vivir la vida con tanta energía? ¿Como vemos los malos momentos? En este PODCAST te invito a que descubras tu ser apasionado, el ser…

  41. PERDIDO

    3 de febrero de 2021 · 14 min · Episodio 13

    Estas en una etapa donde no sabes quien eres?, a donde vas?, en que momento de tu vida te encuentras?. Sientes que has PERDIDO identidad y rumbo.

  42. EL DIA QUE ...

    16 de enero de 2021 · 13 min · Episodio 12

    Decidi soltar, y buscar entrar en las etiquetas sociales por otros y para otros pude comenzar a VIVIR PLENAMENTE

  43. COMO BUENOS MEXICANOS

    6 de enero de 2021 · 8 min · Episodio 11

    Te has percatado que la mayoria de las veces la frase coloquial COMO BUENOS MEXICANOS es mencionada para justificar no presisamente nuestras mejores cualidades.

  44. 2020

    30 de diciembre de 2020 · 12 min · Episodio 10

    Querido 2020 gracias por ....

  45. EL ORIGEN

    23 de diciembre de 2020 · 10 min · Episodio 9

    El Origen de mi Motivación por la vida no proviene de un bote de basura, PROVIENE de mis campos de destrucción.. El ORIGEN de tu poder ¿cual es?

  46. La Probabilidad de tu Existencia

    18 de diciembre de 2020 · 12 min · Episodio 8

    ¿Estas viendo el milagro que es tu vida? ¿Cual es el valor de tu existencia?

  47. LA INTENCION

    10 de diciembre de 2020 · 12 min · Episodio 7

    ¿A tus INTENCIONES que las secunda?. En este episodio te dejo la clave para que tus intenciones dejen de ser solo eso.

  48. EN VISTO

    4 de diciembre de 2020 · 8 min · Episodio 6

    Eres de los que evaden o se esconden detras de whats app para darle frente a las situaciones, ¿Que tan frecuente eres presa de esconderte detras de tu celular?

  49. EXPECTATIVAS

    27 de noviembre de 2020 · 11 min · Episodio 5

    ¿Que clase de EXPECTATIVAS estas permitiendo entrar y salir de tu vida?, ¿Que sentimientos te genaran las EXPECTATIVAS de otros en tu vida?. ... Retoma el control y aprende a…

  50. ESAS PERSONAS

    18 de noviembre de 2020 · 12 min · Episodio 4

    ¿De que clase de personas te rodeas? ¿Valoran lo que das? ¿Valoran quien eres? ¿Valoran tu amor, tu amistad tu persona?.. Si no es asi te has preguntado ¿si merecen ser parte de…

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