# "Salud Emocional en casa" Ep 3: Cómo cuidar nuestra salud mental. Por Mgter. Del Campo, María Alejandra

Episodio de [DERIG Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/derig-podcast), de DERIG.

- Publicado: 16 de abril de 2020
- Duración: 4 min
- Audio: https://anchor.fm/s/17c31588/podcast/play/12545497/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2020-05-21%2F03daa9d493450c7e44714d631f5da55f.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/derig-podcast/episodio/8250176-salud-emocional-en-casa-ep-3-como-cuidar-nuestra-salud-mental-por-mgter-del

## Sobre este episodio

Universidad del Aconcagua - Facultad de Psicología – Departamento de Extensión, Relaciones Institucionales y Graduados (DERIG) 16 ABR. - 3 MIN. Reflexión sobre cómo cuidar la salud mental en este tiempo que nos toca atravesar a raíz de la pandemia. En el episodio se define salud como proceso multidimensional y se invita a reflexionar sobre que hemos realizado en las últimas semanas en casa y sus repercusiones. El episodio invita a cuestionarnos que nos ha servido y qué no, cómo nos sentimos y qué necesitamos. Cortina musical: JimmyVibe por el Almirante Bob (c) copyright 2020 Licenciado bajo una licencia Creative Commons Attribution (3.0).

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