# Episodios de Deporte UNAM

1.131 episodios, del más reciente al más antiguo · página 23. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/deporte-unam

- [Goya Deportivo: Anécdota de Gabriela Jiménez (Lima Lama)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/deporte-unam/episodio/1473617-goya-deportivo-anecdota-de-gabriela-jimenez-lima-lama) · 26 de julio de 2022 · 4 min: En esta capsula Gabriela Jiménez, entrenadora de Lima Lama de la UNAM nos cuenta una anécdota que vivió en una competencia internacional de este arte marcial con sede en…
- [Goya Deportivo: El dato culto: Lis Hartel (Equitación)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/deporte-unam/episodio/1473618-goya-deportivo-el-dato-culto-lis-hartel-equitacion) · 26 de julio de 2022 · 1 min: La amazona danesa Lis Hartel fue una de las primeras mujeres a las que se les permitió competir en la prueba de equitación contra hombres. Fue en los juegos olímpicos de Helsinki…
- [Todos juntos: Deportes mixtos en la UNAM](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/deporte-unam/episodio/1473619-todos-juntos-deportes-mixtos-en-la-unam) · 26 de junio de 2022 · 18 min · episodio 28: Los deportes mixtos, aunque estamos habituados a dividirlos en ramas femenil y varonil, son más comunes de lo que suponemos. En este episodio del podcast de Deporte UNAM…
- [Comer sanamente en tiempos difíciles](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/deporte-unam/episodio/1473620-comer-sanamente-en-tiempos-dificiles) · 12 de junio de 2022 · 19 min · episodio 27: En nuestra vida cotidiana existen momentos en los que por cuestiones de escuela o trabajo, resulta difícil alimentarse saludablemente y recurrimos a los antojitos altos en grasa…
- [Dopaje tecnológico](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/deporte-unam/episodio/1473621-dopaje-tecnologico) · 29 de mayo de 2022 · 17 min · episodio 26: En el deporte existen prácticas que atentan en contra de los valores del juego limpio. En este episodio del podcast de Deporte UNAM, conoceremos qué es el dopaje tecnológico y…
- [Maternidad, embarazo y ejercicio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/deporte-unam/episodio/1473622-maternidad-embarazo-y-ejercicio) · 15 de mayo de 2022 · 14 min · episodio 25: El embarazo es un periodo de muchos cambios, en este episodio del podcast Deporte UNAM explicaremos cómo el ejercicio durante este proceso puede brindar numerosos beneficios para…
- [Infancia azul, piel dorada: jugar y formarse con el deporte](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/deporte-unam/episodio/1473623-infancia-azul-piel-dorada-jugar-y-formarse-con-el-deporte) · 1 de mayo de 2022 · 13 min · episodio 24: Practicar el deporte desde la infancia, puede ser de gran provecho para aprender habilidades que serán de mucha ayuda en la adultez. En este episodio del podcast Deporte UNAM…
- [Cinco razones para practicar el masaje deportivo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/deporte-unam/episodio/1473624-cinco-razones-para-practicar-el-masaje-deportivo) · 18 de abril de 2022 · 15 min · episodio 23: El masaje puede ayudarnos de muchas maneras, seamos deportistas o no. En este episodio del podcast Deporte UNAM descubriremos algunos beneficios que brinda el masaje deportivo. 🤸🏼…
- [Apnea deportiva: viaje al fondo del mar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/deporte-unam/episodio/1473625-apnea-deportiva-viaje-al-fondo-del-mar) · 4 de abril de 2022 · 20 min · episodio 22: ¿Te has imaginado cómo sería sumergirte en el mar a 50 metros solo con el aire de tus pulmones? En este episodio vamos a hablar de la apnea de profundidad, un deporte que también…
- [Cine, deporte y motivación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/deporte-unam/episodio/1473626-cine-deporte-y-motivacion) · 20 de marzo de 2022 · 17 min · episodio 21: Para lograr sus metas un deportista tiene sus objetivos claros y una gran disciplina. Pero también echa mano de diversos recursos para mantenerse motivado. Uno de ellos es el cine…
- [Mujeres deportistas: sin lugar para los estereotipos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/deporte-unam/episodio/1473627-mujeres-deportistas-sin-lugar-para-los-estereotipos) · 6 de marzo de 2022 · 20 min · episodio 20: El deporte permite visibilizar las capacidades de las mujeres y es un vehículo de empoderamiento ante discursos orientados a minimizar el papel del género femenino en la sociedad…
- [La salud emocional de los menores deportistas: Guía para padres](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/deporte-unam/episodio/1473628-la-salud-emocional-de-los-menores-deportistas-guia-para-padres) · 20 de febrero de 2022 · 21 min · episodio 19: El entorno familiar es uno de los principales apoyos para cualquier atleta. En este episodio hablaremos sobre cómo los padres pueden hacer equipo con sus hijos para potenciar…
- [Cómo se aplica la tecnología al deporte](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/deporte-unam/episodio/1473629-como-se-aplica-la-tecnologia-al-deporte) · 6 de febrero de 2022 · 21 min · episodio 18: La tecnología y el deporte han caminado juntos a través del tiempo y el primero ha logrado que el desempeño de los jugadores llegue cada vez más lejos. En este episodio hablaremos…
- [Dieta y ejercicio: cómo iniciar el año sanamente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/deporte-unam/episodio/1473630-dieta-y-ejercicio-como-iniciar-el-ano-sanamente) · 23 de enero de 2022 · 22 min · episodio 17: Cada año nos proponemos hacer más ejercicio o comer mejor. Comenzamos con muchas ganas y toda la actitud, pero pasan los días y nuestro entusiasmo se desvanece. ¿Por qué sucede…
- [Deporte: equidad y género](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/deporte-unam/episodio/1473631-deporte-equidad-y-genero) · 9 de enero de 2022 · 25 min · episodio 16: La inclusión en el deporte de poblaciones excluidas o invisibilizadas por su género, ha tenido avances importantes a través de la historia, pero aún queda un gran camino por…
- [Cómo cambiar tu vida con el deporte](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/deporte-unam/episodio/1473632-como-cambiar-tu-vida-con-el-deporte) · 12 de diciembre de 2021 · 21 min · episodio 15: ¿El deporte tiene la capacidad de transformar el entorno social? En este episodio averiguaremos cómo el deporte y la cultura física pueden ser herramientas valiosas para mejorar…
- [Arquitectura y espacios deportivos en la UNAM](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/deporte-unam/episodio/1473633-arquitectura-y-espacios-deportivos-en-la-unam) · 28 de noviembre de 2021 · 24 min · episodio 14: En la Universidad Nacional Autónoma de México contamos con diversos espacios diseñados exclusivamente para practicar distintas disciplinas deportivas, en esta ocasión hablaremos…
- [Ciencia en el deporte de la UNAM](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/deporte-unam/episodio/1473634-ciencia-en-el-deporte-de-la-unam) · 13 de noviembre de 2021 · 22 min · episodio 13: En este episodio aprenderemos cómo se aplica la ciencia en el deporte de la UNAM para prevenir, preparar y rehabilitar a los deportistas universitarios, pero también descubriremos…
- [Identidad Puma: #SoyDeporteUNAM](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/deporte-unam/episodio/1473635-identidad-puma-soydeporteunam) · 29 de octubre de 2021 · 24 min · episodio 12: En la Universidad Nacional Autónoma de México hay varios emblemas que representan a su comunidad, entre ellos algunos han nacido del deporte universitario y se han extendido a…
- [Cómo eliminar el estrés con ejercicio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/deporte-unam/episodio/1473636-como-eliminar-el-estres-con-ejercicio) · 17 de octubre de 2021 · 26 min · episodio 11: El deporte y el ejercicio pueden ayudar a combatir el estrés causado por el trabajo, la escuela y otros factores. En este episodio hablaremos de los beneficios que nos da la…
- [Charrería en la UNAM](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/deporte-unam/episodio/1473637-charreria-en-la-unam) · 3 de octubre de 2021 · 25 min · episodio 10: ¿Sabías que puedes aprender charrería en la UNAM? 🤠 Las competencias de charrería se llevan a cabo en un lienzo en donde los participantes realizan faenas o suertes, este deporte…
- [¿Qué es el juego limpio?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/deporte-unam/episodio/1473638-que-es-el-juego-limpio) · 20 de septiembre de 2021 · 24 min · episodio 9: El juego limpio significa tanto el respeto de las reglas como la puesta en práctica del espíritu deportivo y de valores como la amistad, la solidaridad, la fraternidad y la…
- [Los beneficios para el deporte, en línea: Descarga deporte UNAM](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/deporte-unam/episodio/1473639-los-beneficios-para-el-deporte-en-linea-descarga-deporte-unam) · 5 de septiembre de 2021 · 22 min · episodio 8: Estar en casa no es un impedimento para cuidarnos. En deporte.unam.mx podrás encontrar una plataforma que reúne organizadamente todos los recursos digitales generados por la…
- [Sin límites: el deporte adaptado de la UNAM](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/deporte-unam/episodio/1473640-sin-limites-el-deporte-adaptado-de-la-unam) · 22 de agosto de 2021 · 24 min · episodio 7: La inclusión es un valor esencial para la convivencia humana, por eso el deporte adaptado está presente en la Universidad Nacional Autónoma de México. En este episodio conoceremos…
- [Cómo prevenir lesiones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/deporte-unam/episodio/1473641-como-prevenir-lesiones) · 8 de agosto de 2021 · 26 min · episodio 6: Las lesiones en el deporte son una preocupación para los atletas, ya que puede significar la pérdida de una competición, una temporada o en casos extremos afectar su calidad de…
- [Esgrima: la estocada y el duelo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/deporte-unam/episodio/1473642-esgrima-la-estocada-y-el-duelo) · 26 de julio de 2021 · 22 min · episodio 5: La esgrima es conocida como el arte de tocar sin ser tocado con un arma blanca. En el presente episodio exploramos las posibilidades de practicar esta disciplina deportiva 🤺…
- [Rehabilitación Post Covid](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/deporte-unam/episodio/1473643-rehabilitacion-post-covid) · 28 de junio de 2021 · 24 min · episodio 4: La infección causada por el Covid 19 puede ocasionar algunas secuelas a corto, mediano y largo plazo. Una de las principales es la afección pulmonar que puede disminuir la…
- [Ajedrez: juego, deporte y ciencia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/deporte-unam/episodio/1473644-ajedrez-juego-deporte-y-ciencia) · 13 de junio de 2021 · 21 min · episodio 3: ¿Te has preguntado por qué el ajedrez es un deporte? 🤔 El ajedrez es un juego que se ha practicado por siglos. En este episodio hablamos sobre esta disciplina que también se…
- [Cómo entrenar la mente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/deporte-unam/episodio/1473645-como-entrenar-la-mente) · 28 de mayo de 2021 · 23 min · episodio 2: Para un deportista es fundamental entrenar la mente tanto como el cuerpo. Para incrementar nuestra fuerza y resistencia física es necesario ejecutar un plan de ejercicios físicos…
- [Control de peso, obesidad y sedentarismo: Cómo evitarlos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/deporte-unam/episodio/1473646-control-de-peso-obesidad-y-sedentarismo-como-evitarlos) · 16 de mayo de 2021 · 22 min · episodio 1: En este episodio del podcast de Deporte UNAM abordamos el tema del sobrepeso y obesidad causados por el sedentarismo y otros hábitos que pueden afectar negativamente nuestra…
- [Trailer Podcast Deporte UNAM](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/deporte-unam/episodio/1473647-trailer-podcast-deporte-unam) · 27 de marzo de 2021 · 2 min: El deporte y la activación física no son exclusivos del ámbito profesional. Todos podemos realizar la actividad física que más nos guste y nos mantenga saludables. En el podcast…

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