# Cinco razones para practicar el masaje deportivo

Episodio de [Deporte UNAM](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/deporte-unam).

- Publicado: 18 de abril de 2022
- Duración: 15 min
- Temporada 1, episodio 23
- Audio: https://anchor.fm/s/4e0cf17c/podcast/play/50606791/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-3-15%2F7b2ff227-3e64-a8ef-450d-b7ab4bc88504.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/deporte-unam/episodio/1473624-cinco-razones-para-practicar-el-masaje-deportivo

## Sobre este episodio

El masaje puede ayudarnos de muchas maneras, seamos deportistas o no. En este episodio del podcast Deporte UNAM descubriremos algunos beneficios que brinda el masaje deportivo. 🤸🏼 Oscar Hernández Caballero, quien fuera estudiante de la Preparatoria número 5 y practicante de taekwondo en la UNAM nos cuenta cómo el masaje fue un apoyo para su desempeño deportivo pero también para prevenir y tratar lesiones. 🥋 Nazli Alcántara Zárate estudia en el Instituto de Energías Renovables de la UNAM y practica taekwondo en nuestra casa de estudios. Ella nos dice cómo el masaje deportivo colabora a controlar el estrés y también nos platica cómo puede ser de gran ayuda en el entorno familiar. 👨‍👨‍👧‍👧 Ireri Sánchez Hernández es profesora de los cursos de masaje que se imparten en la Dirección General del Deporte Universitario y nos platica que el masaje va más allá de tratar las dolencias del cuerpo. 💆🏽‍♀️ Finalmente, la profesora María del Carmen Hernández nos invita a conocer y a aprender los distintos tipos de masaje que imparte Deporte UNAM. 💁🏻‍♀️ Si quieres saber más sobre los distintos cursos de masaje que puedes aprender en la Dirección General del Deporte Universitario, te invitamos a estar atento a escuchar este episodio y a consultar las convocatorias en nuestras redes y en deporte.unam.mx 🏃🏻‍♀️ Síguenos en nuestras redes: https://www.facebook.com/DeporteUNAM1 https://www.instagram.com/deporteunam/ https://www.youtube.com/DeporteUNAMDGDU https://www.tiktok.com/@deporteunam

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