# Deporte de alto rendimiento: la receta para comenzar

Episodio de [Deporte UNAM](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/deporte-unam).

- Publicado: 19 de febrero de 2024
- Duración: 17 min
- Temporada 1, episodio 64
- Audio: https://anchor.fm/s/4e0cf17c/podcast/play/82899964/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-1-19%2Fd8350a68-f6fe-eb17-a3b3-913459844b4f.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/deporte-unam/episodio/1473210-deporte-de-alto-rendimiento-la-receta-para-comenzar

## Sobre este episodio

El deporte de alto rendimiento implica compromiso y consistencia, además de un equipo de expertos que acompañen a los deportistas en todo su ciclo competitivo. En este episodio del Podcast Deporte UNAM exploramos algunos pasos fundamentales para que los interesados en enfrentar ese desafío logren iniciarse en el alto rendimiento exitosamente. 💪 La doctora Fabiola Núñez, adscrita a la Dirección de Medicina del Deporte y remadora universitaria, comenta la importancia de escoger el deporte correcto y establecer metas realistas. 🚣 Alan “Rey David” Picasso, boxeador profesional y estudiante de neurociencias en la Facultad de Medicina, nos cuenta cómo ha sido asumir el compromiso de ser deportista de alto rendimiento. 🥊 Coriolan Traian Lalu y Emmanuel Novas, metodólogos del deporte y el psicólogo deportivo César Belmonte, todos ellos académicos de Deporte UNAM, nos platican la importancia de los equipos multidisciplinarios en el alto rendimiento. 🧑‍⚕🏃‍♀ 📲 Síguenos en nuestras redes: https://www.facebook.com/DeporteUNAM1 https://www.instagram.com/deporteunam/ https://www.youtube.com/DeporteUNAMDGDU https://www.tiktok.com/@deporteunam

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