# El síndrome del impostor: un enemigo silencioso en la salud mental

Episodio de [Dementes conectadas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dementes-conectadas), de dmentesconectadas.

- Publicado: 29 de agosto de 2025
- Duración: 1 h 02 min
- Episodio 27
- Audio: https://mcdn.podbean.com/mf/web/g5jda93f2qjsytrx/Sindrome_del_impostor65oso.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dementes-conectadas/episodio/3794971-el-sindrome-del-impostor-un-enemigo-silencioso-en-la-salud-mental

## Sobre este episodio

¿Alguna vez has sentido que tus logros no son suficientes, que llegaste ahí por suerte o que en cualquier momento alguien descubrirá que no eres tan capaz como pareces? Esa sensación tiene nombre: síndrome del impostor. En este episodio de Dementes Conectadas, junto a Karla Vilet, Vasthy Santoyo y Rodrigo Hervert, exploramos a fondo este fenómeno que afecta a millones de personas en todo el mundo. Analizamos por qué ocurre, cómo se manifiesta en la vida personal y profesional, y qué herramientas psicológicas y psiquiátricas pueden ayudarnos a reconocerlo y enfrentarlo. Una conversación necesaria para entender que no estás solo, y que aprender a valorar tus propios logros es también un camino hacia la salud mental.

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