# Episodios de Demasiado Sensibles? Podcast

22 episodios, del más reciente al más antiguo. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/demasiado-sensibles-podcast

- [Episodio #22 - ¿Cuánto estás cargando?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/demasiado-sensibles-podcast/episodio/51633066-episodio-22-cuanto-estas-cargando) · 20 de octubre de 2026 · 11 min · episodio 22: ¿Cuánto estás cargando? La carga invisible que también siente tu cuerpo ¿Te ha pasado que sentís que no podés parar porque siempre hay algo más que hacer, alguien que necesita…
- [Episodio #21 - ¿Y si no estás exagerando?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/demasiado-sensibles-podcast/episodio/5507812-episodio-21-y-si-no-estas-exagerando) · 13 de octubre de 2026 · 11 min · episodio 21: ¿Y si no estás exagerando? Tal vez estás cansada, te duele la cabeza… y alguien te dice: "Todo está en tu cabeza." "Sos demasiado sensible." "Estás exagerando." Pero ¿qué pasa…
- [Episodio #20 - Todo Está Conectado](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/demasiado-sensibles-podcast/episodio/5507813-episodio-20-todo-esta-conectado) · 6 de octubre de 2026 · 12 min · episodio 20: ¿Y si ese síntoma que llevás tiempo tratando de entender no fuera una historia aislada? Llegamos al episodio #20 de DEMASIADO SENSIBLES? y hoy vamos a juntar todas las piezas…
- [Episodio #19 - Tu Cuerpo fue Hecho para Moverse](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/demasiado-sensibles-podcast/episodio/5507814-episodio-19-tu-cuerpo-fue-hecho-para-moverse) · 29 de septiembre de 2026 · 11 min · episodio 19: ¿Y si el movimiento fuera mucho más que hacer ejercicio? Nos han enseñado a pensar en el ejercicio como una obligación, una forma de quemar calorías o de cambiar nuestro cuerpo…
- [Episodio #18 - Dormir para Reparar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/demasiado-sensibles-podcast/episodio/5507815-episodio-18-dormir-para-reparar) · 22 de septiembre de 2026 · 14 min · episodio 18: ¿Dormís, pero aun así te levantás cansada? Dormir no es simplemente apagar el cuerpo. Mientras dormís , tu cerebro sigue trabajando, tu organismo regula procesos importantes y tu…
- [Episodio #17 - Cada Bocado es un Mensaje](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/demasiado-sensibles-podcast/episodio/5507816-episodio-17-cada-bocado-es-un-mensaje) · 15 de septiembre de 2026 · 14 min · episodio 17: ¿Alguna vez has pensado que lo que comés no solamente alimenta tus células, sino que también puede cambiar el ambiente dentro de tu intestino? En este episodio seguimos hablando…
- [Episodio #16 - Y tú jardín?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/demasiado-sensibles-podcast/episodio/5507817-episodio-16-y-tu-jardin) · 8 de septiembre de 2026 · 17 min · episodio 16: ¿Con qué estás alimentando tu jardín? En el episodio anterior hablamos de nuestro intestino como un "segundo cerebro", de la microbiota y de esa conversación constante entre el…
- [Episodio #15 - El Segundo Cerebro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/demasiado-sensibles-podcast/episodio/5507818-episodio-15-el-segundo-cerebro) · 1 de septiembre de 2026 · 18 min · episodio 15: Después de hablar sobre inflamación en el episodio anterior, hoy quiero que sigamos descubriendo algo que para mí es fascinante: cómo todo en nuestro cuerpo está conectado. Vamos…
- [Episodio #14 - La Inflamación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/demasiado-sensibles-podcast/episodio/5507819-episodio-14-la-inflamacion) · 25 de agosto de 2026 · 15 min · episodio 14: ¿La inflamación es realmente nuestro enemigo? En este episodio de Demasiado Sensibles? profundizamos en qué es realmente la inflamación y por qué, aunque muchas veces la…
- [Episodio #13 - Modo Supervivencia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/demasiado-sensibles-podcast/episodio/5507820-episodio-13-modo-supervivencia) · 18 de agosto de 2026 · 15 min · episodio 13: ¿Y si no eres demasiado sensible… y tu cuerpo simplemente aprendió a sobrevivir? En este episodio hablamos del modo supervivencia , el sistema nervioso y lo que ocurre cuando…
- [Episodio #12 - Trauma & Sistema Nervioso](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/demasiado-sensibles-podcast/episodio/5507821-episodio-12-trauma-sistema-nervioso) · 11 de agosto de 2026 · 15 min · episodio 12: ¿Y si no eres demasiado sensible? El papel del sistema nervioso en nuestras emociones y reacciones ¿Alguna vez has sentido que reaccionas de una manera que ni tú misma entiendes?…
- [Episodio #11 - El Cuerpo Habla](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/demasiado-sensibles-podcast/episodio/5507822-episodio-11-el-cuerpo-habla) · 4 de agosto de 2026 · 12 min · episodio 11: ¿Alguna vez has sentido que tu cuerpo está tratando de decirte algo? Después de cerrar una primera etapa hablando sobre las heridas de la infancia, el perdón y la sanación…
- [Episodio #10: Perdón](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/demasiado-sensibles-podcast/episodio/5507823-episodio-10-perdon) · 28 de julio de 2026 · 53 min · episodio 10: Perdonar a un padre puede ser una de las decisiones más difíciles de nuestra vida. En este episodio hablamos de una verdad que muchas veces evitamos enfrentar: el perdón no…
- [Episodio #9 - El Liderazgo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/demasiado-sensibles-podcast/episodio/5507824-episodio-9-el-liderazgo) · 21 de julio de 2026 · 42 min · episodio 9: El liderazgo de un padre y las mentiras que pueden marcar el corazón de una hija La manera en que un padre ejerce —o deja de ejercer— su liderazgo puede influir profundamente en…
- [Episodio #8 - Disciplina, Corrección y Coherencia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/demasiado-sensibles-podcast/episodio/5507825-episodio-8-disciplina-correccion-y-coherencia) · 14 de julio de 2026 · 28 min · episodio 8: ¿Cómo influye la forma en que fuimos disciplinadas en la manera en que hoy nos relacionamos con Dios, con los demás y con nosotras mismas? En este episodio hablamos de una verdad…
- [Episodio #7 - Presencia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/demasiado-sensibles-podcast/episodio/5507826-episodio-7-presencia) · 7 de julio de 2026 · 23 min · episodio 7: La herida del padre: cuando la ausencia marca el corazón… y cómo Dios restaura lo que parecía imposible ¿Qué sucede en el corazón de una hija cuando su padre está ausente, ya sea…
- [Episodio #6 - Provisión & Protección](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/demasiado-sensibles-podcast/episodio/5507827-episodio-6-provision-proteccion) · 30 de junio de 2026 · 19 min · episodio 6: ¿Las heridas de tu infancia cambiaron la forma en que ves a Dios... sin que te dieras cuenta? En este episodio profundizamos en una de las heridas más dolorosas que puede…
- [Episodio #5 - 5 Claves para la Seguridad Emocional](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/demasiado-sensibles-podcast/episodio/5507828-episodio-5-5-claves-para-la-seguridad-emocional) · 23 de junio de 2026 · 20 min · episodio 5: ¿Por qué algunas heridas de la infancia siguen afectándonos incluso en la vida adulta? En este episodio profundizamos en cómo se forman muchas de nuestras heridas emocionales y…
- [Episodio #4 - De dónde vino?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/demasiado-sensibles-podcast/episodio/5507829-episodio-4-de-donde-vino) · 16 de junio de 2026 · 14 min · episodio 4: ¿Y si el origen de muchas de tus heridas fuera más profundo de lo que imaginas? En este episodio comparto una parte muy importante de mi propia historia y de las conclusiones a…
- [Episodio #3 - Puede Doler Tanto?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/demasiado-sensibles-podcast/episodio/5507830-episodio-3-puede-doler-tanto) · 9 de junio de 2026 · 12 min · episodio 3: En este episodio de ¿Demasiado Sensibles? , comparto una de las conversaciones más profundas y personales de mi proceso de sanación. Durante años creí que el problema era yo. Que…
- [Episodio #2 - Empezó hace tiempo?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/demasiado-sensibles-podcast/episodio/5507831-episodio-2-empezo-hace-tiempo) · 2 de junio de 2026 · 9 min · episodio 2: En este segundo episodio de ¿Demasiado Sensibles? , abro mi corazón para contarte una parte importante de mi historia. Desde mi infancia experimenté situaciones que marcaron…
- [Episodio #1 - Intro - Demasiado Sensibles?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/demasiado-sensibles-podcast/episodio/5507832-episodio-1-intro-demasiado-sensibles) · 28 de mayo de 2026 · 7 min · episodio 1: Bienvenida a Demasiado Sensibles? , un espacio real, íntimo y consciente donde hablamos sobre la sensibilidad femenina, la maternidad, las emociones y todo aquello que muchas…