# Ep. 4 \| Del Mat al Ágora: Las causas de sufrimiento del ser humano. ¿Porque sufrimos?

Episodio de [Del mat al ágora.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/del-mat-al-agora), de Juan Cruz Güimil.

- Publicado: 21 de marzo de 2026
- Duración: 32 min
- Temporada 1, episodio 4
- Audio: https://anchor.fm/s/10c3990c4/podcast/play/117268099/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-21%2F81cdb7d4-10e8-029c-a0fa-343da60b8477.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/del-mat-al-agora/episodio/2669713-ep-4-del-mat-al-agora-las-causas-de-sufrimiento-del-ser-humano-porque-sufrimos

## Sobre este episodio

¿Es posible vivir sin sufrir? En este episodio nos adentramos en la primera parte del " Sadhana Pada" , el segundo capítulo de los Yoga Sutras de Patanjali, para analizar la raíz de nuestros conflictos internos: los Kleshas . Exploramos la transición de la teoría a la práctica, analizando cómo estas cinco aflicciones o "velos" distorsionan nuestra percepción de la realidad y condicionan nuestras reacciones diarias. Desde la ignorancia primordial hasta el miedo más profundo, desglosamos cada obstáculo para entender el mapa que el Yoga nos propone hacia la libertad mental. En este episodio aprenderás: Avidya: Por qué la falta de autoconocimiento es la raíz de todo malestar. Asmita: El peligro de identificarnos ciegamente con nuestras etiquetas y el ego. Raga y Dvesha: La trampa de la atracción constante y el rechazo automático. Abhinivesha: El instinto de supervivencia y el origen de la ansiedad moderna. Un análisis profundo que une la filosofía milenaria con una mirada humanista y psicológica, ideal para quienes buscan herramientas concretas de armonía en su vida cotidiana.

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