# #4 La Auto-Compasión

Episodio de [Déjame Que Te cuente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dejame-que-te-cuente-5040834), de yokasta Estrella.

- Publicado: 7 de noviembre de 2024
- Duración: 12 min
- Audio: https://anchor.fm/s/5c6f6b28/podcast/play/94092680/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-10-7%2F389406355-44100-2-c23eb946fa043.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dejame-que-te-cuente-5040834/episodio/14467986-4-la-auto-compasion

## Sobre este episodio

Auto compasión, no es auto conmiseración, no es auto compadecerte , es todo lo contrario , es darte el mismo nivel de amor que das a los demás a tí misma . En un tiempo donde está muy de moda hablar de amor propio, la auto compasión es un excelente punto de partida.

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