# #26 \| Por qué te cuesta confiar (y cómo soltar el control) Herida de traición.

Episodio de [Déjame decirte: hablemos de…](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dejame-decirte-hablemos-de), de Inma Morales.

- Publicado: 6 de mayo de 2026
- Duración: 14 min
- Audio: https://anchor.fm/s/106ba29d8/podcast/play/119542426/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-5%2F423549241-44100-2-22ab966d1211c.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dejame-decirte-hablemos-de/episodio/24490569-26-por-que-te-cuesta-confiar-y-como-soltar-el-control-herida-de-traicion

## Sobre este episodio

¿Te cuesta confiar en tu pareja… o sientes que necesitas controlar todo para no sufrir? En este episodio hablamos de la herida de traición y de cómo puede hacer que vivas con desconfianza, celos, ansiedad y miedo a que te vuelvan a hacer daño. Pero recuerda: 👉 No eres controladora. 👉Eres una persona que aprendió a protegerse así. Descubrirás por qué te cuesta confiar, cómo influye tu sistema nervioso y cómo empezar a soltar el control y la ansiedad sin sentirte insegura. Incluye una práctica para volver al presente y reconectar contigo. 💛 Si esto resuena contigo, puedes escribirme por WhatsApp. Tienes el enlace justo aquí: 👉🏻wa.me/34679879964 ✨ También puedes seguirme en Instagram para más contenido sobre amor propio, autoestima, dependencia emocional y gestión emocional: 👉 https://www.instagram.com/inmamorales_coach Recuerda… despliega tus alas para volar 🦋

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