# 60,000 pensamientos al día

Episodio de [Deja que te cuente algo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/deja-que-te-cuente-algo), de Oscar Muñoz.

- Publicado: 29 de abril de 2020
- Duración: 21 min
- Audio: https://anchor.fm/s/11bbcd74/podcast/play/13054716/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2020-05-01%2F3c7290187d551bbb374ee5c500d625c0.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/deja-que-te-cuente-algo/episodio/10350577-60000-pensamientos-al-dia

## Sobre este episodio

¿Como superar la depresión y la ansiedad? Según estudios de especialistas, el cerebro humano procesa entre 60 y 70 mil pensamientos al día, las cifras y datos de recientes estudios nos muestran como los pensamientos negativos pueden repetirse en mas del 90% del total. ¿Sufres depresión y ansiedad? quédate con nosotros, hablaremos de esto y más en este podcast creado para ti, acompáñanos.

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