# Cuando la depresión borra pedacitos de ti

Episodio de [Deja que se rompa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/deja-que-se-rompa), de Psoulmind.

- Publicado: 6 de diciembre de 2025
- Duración: 16 min
- Audio: https://anchor.fm/s/9d752ba8/podcast/play/112213469/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-11-6%2Fed59dc48-a445-1da3-1ba0-aeebc51c147d.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/deja-que-se-rompa/episodio/6456454-cuando-la-depresion-borra-pedacitos-de-ti

## Sobre este episodio

En este episodio hablamos de por qué la depresión puede hacer que la memoria falle, los recuerdos se sientan borrosos y la mente se nuble. Entenderás qué pasa en el cerebro, qué tipos de memoria se afectan y por qué no es tu culpa sentirte así. También comparto herramientas prácticas para recuperar claridad y cuidar tu salud mental. Un episodio cálido, honesto y muy necesario.

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