# Cuando tu vida funciona, pero tú ya no encajas

Episodio de [¡Deja de joderte la vida!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/deja-de-joderte-la-vida), de Oscar Modrego.

- Publicado: 16 de septiembre de 2026
- Duración: 31 min
- Temporada 3, episodio 2
- Audio: https://anchor.fm/s/35c1df74/podcast/play/125833833/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-16%2F432029169-44100-2-9d3d2dac2ee74.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/deja-de-joderte-la-vida/episodio/9373908-cuando-tu-vida-funciona-pero-tu-ya-no-encajas

## Sobre este episodio

Tu vida funciona. Tienes trabajo, responsabilidades, relaciones, cosas que hacer… pero hay algo dentro de ti que ya no encaja. No estás en crisis. No estás roto. Pero tampoco estás bien. Quizá estás viviendo una fractura interior. Hay una distancia silenciosa entre la persona que esperabas ser y la persona que estás siendo cada día. Y muchas veces esa distancia se construye mientras sigues funcionando, cumpliendo y aparentando que todo está bien. En este vídeo hablamos de esa fractura interior. De ese momento en el que te preguntas: “¿Cómo he acabado aquí?” “¿Cuándo dejé de ser la persona que pensé que sería?” “¿Esta vida la he elegido yo?” La fractura interior no siempre aparece como una crisis. Muchas veces aparece como una incomodidad difícil de explicar, como sentir que estás interpretando un papel, como no reconocerte en algunas de tus decisiones o como vivir una vida que funciona… pero que ya no te representa. Porque quizá el problema no es que te falte fuerza, disciplina o capacidad. Quizá llevas demasiado tiempo sosteniendo una versión de ti que ya no te representa. Y reparar esa fractura no significa necesariamente cambiar de trabajo, dejar una relación o darle la vuelta a tu vida. Empieza por algo mucho más sencillo y mucho más incómodo: dejar de actuar. Reconocer dónde estás viviendo desde el personaje. Observar qué estás sosteniendo. Y empezar a tomar pequeñas decisiones que vuelvan a acercarte a ti. La fractura se repara con verdad.

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