# Estrés: idea original y cómo superarlo en su verdadera causa

Episodio de [Defensas para la Mente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/defensas-para-la-mente), de Sector Juvenil-Fund.Logosófica.

- Publicado: 10 de febrero de 2020
- Duración: 20 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/25526792/572030.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/defensas-para-la-mente/episodio/7173982-estres-idea-original-y-como-superarlo-en-su-verdadera-causa

## Sobre este episodio

En ocasiones las personas dicen que están "estresadas" por esto o por aquello en lo cotidiano de sus días. Analizamos cómo se lidia con el estrés, qué cosas tiene eso que las personas dicen que es "estrés" en el devenir habitual de la vida, en la resistencia usual que nos hace la vida.

Anterior: [Aprovechamiento del tiempo en vacaciones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/defensas-para-la-mente/episodio/7173983-aprovechamiento-del-tiempo-en-vacaciones)
Siguiente: [Objetivos de nuestra vida: cómo alcanzarlos.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/defensas-para-la-mente/episodio/7173981-objetivos-de-nuestra-vida-como-alcanzarlos)

## Últimos episodios de Defensas para la Mente

- [La Amistad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/defensas-para-la-mente/episodio/7173970-la-amistad) · 4 de julio de 2026 · 44 min
- [La Caridad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/defensas-para-la-mente/episodio/7173971-la-caridad) · 12 de mayo de 2026 · 35 min
- [Inmunidad Mental](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/defensas-para-la-mente/episodio/7173972-inmunidad-mental) · 5 de abril de 2021 · 23 min
- [El puma doméstico. ESTRATEGIA MENTAL.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/defensas-para-la-mente/episodio/7173973-el-puma-domestico-estrategia-mental) · 8 de marzo de 2021 · 37 min
- [Gestión consciente de las etapas de vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/defensas-para-la-mente/episodio/7173974-gestion-consciente-de-las-etapas-de-vida) · 20 de diciembre de 2020 · 48 min