# Coronavirus y la Guerra Mental: Higiene y Defensas para el Campo de Batalla

Episodio de [Defensas para la Mente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/defensas-para-la-mente), de Sector Juvenil-Fund.Logosófica.

- Publicado: 7 de abril de 2020
- Duración: 27 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/25526898/e5a6ee_podcast_logosofia_2020_coronavirus_guerramental.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/defensas-para-la-mente/episodio/7173979-coronavirus-y-la-guerra-mental-higiene-y-defensas-para-el-campo-de-batalla

## Sobre este episodio

La guerra contra el Coronavirus tiene una dimensión biológica que todos conocemos, ¿pero qué pasa si nos gana el aburrimiento, el desánimo, la pérdida de tiempo, los pensamientos de miedo y alarma? ¿No hay ahí también una dimensión mental de esa guerra? ¿Tenémos estadísticas de cómo nos está yendo en esa guerra mental? ¿Cuáles son las medidas de higiene y defensas mentales que debemos tomar para ganar la guerra mental contra el Coronavirus? Esas son algunas de las cosas que abordamos en este episodio, además de otras más profundas en cuanto a la oportunidad de aprendizaje individual y colectivo que nos presenta esta experiencia excepcional que toda la humanidad está viviendo

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