# Episodios de DEFAR PODCAST 199 episodios, del más reciente al más antiguo. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/defar-podcast - [Poesía del arrinconado](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/defar-podcast/episodio/11008568-poesia-del-arrinconado) · 9 de septiembre de 2026 · 5 min: a.m./p.m. N/A - [y terminó siendo la grabación "aquí las tengo"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/defar-podcast/episodio/11008569-y-termino-siendo-la-grabacion-aqui-las-tengo) · 30 de agosto de 2026 · 5 min: XCVI _ 1.A - [escucharme de nuevo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/defar-podcast/episodio/11008571-escucharme-de-nuevo) · 25 de noviembre de 2025 · 4 min: noviembre e inicia semana en que grabo, he disfrutado de un largo periodo muy bueno, así seguirá siendo - [AG20STO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/defar-podcast/episodio/11008572-ag20sto) · 21 de agosto de 2025 · 11 min: ( • ) - [ilumino como el sol](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/defar-podcast/episodio/11008573-ilumino-como-el-sol) · 7 de marzo de 2025 · 9 min: XCVI - [ewnero 27](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/defar-podcast/episodio/11008574-ewnero-27) · 6 de febrero de 2025 · 10 min: r e s p i r a - p r o c e s a - a m a - [A navegar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/defar-podcast/episodio/11008584-a-navegar) · 9 de julio de 2024 · 47 min: XCVI - [no quiero esto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/defar-podcast/episodio/11008586-no-quiero-esto) · 5 de junio de 2024 · 8 min: XCVI - [continuar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/defar-podcast/episodio/11008588-continuar) · 22 de mayo de 2024 · 7 min: XCVI - [Mucho por hacer](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/defar-podcast/episodio/11008590-mucho-por-hacer) · 14 de mayo de 2024 · 6 min: XCVI - [puede que sí, puede que no](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/defar-podcast/episodio/11008598-puede-que-si-puede-que-no) · 13 de abril de 2024 · 31 min - [uno veinti uno, atrás](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/defar-podcast/episodio/11008600-uno-veinti-uno-atras) · 21 de enero de 2024 · 7 min: XCVI - [... pasa la página, en continuar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/defar-podcast/episodio/11008603-pasa-la-pagina-en-continuar) · 12 de enero de 2024 · 5 min: XX-XX-XXXX - [S3.92 diciembr(ev)einte](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/defar-podcast/episodio/11008619-s3-92-diciembr-ev-einte) · 21 de diciembre de 2023 · 18 min: XCVI - [S3.93 mi mejor momento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/defar-podcast/episodio/11008621-s3-93-mi-mejor-momento) · 10 de noviembre de 2023 · 2 min: XCVI - [S3.94 aprender](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/defar-podcast/episodio/11008623-s3-94-aprender) · 7 de noviembre de 2023 · 2 min: XCVI - [S3.95 la pena la dicha y mucho más](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/defar-podcast/episodio/11008625-s3-95-la-pena-la-dicha-y-mucho-mas) · 14 de octubre de 2023 · 12 min: XCVI - [S3.96 Estado de bienestar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/defar-podcast/episodio/11008627-s3-96-estado-de-bienestar) · 13 de octubre de 2023 · 8 min: XCVI - [dejarme caer](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/defar-podcast/episodio/11008629-dejarme-caer) · 12 de octubre de 2023 · 6 min: XCVI - [11 de octubre](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/defar-podcast/episodio/11008631-11-de-octubre) · 11 de octubre de 2023 · 11 min: XCVI - [_-_-_-_-_](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/defar-podcast/episodio/11008634-episodio) · 21 de septiembre de 2023 · 3 min: XCVI - [estabilidad & estado mental](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/defar-podcast/episodio/11008635-estabilidad-estado-mental) · 15 de septiembre de 2023 · 16 min: XCVI - [maldito malestar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/defar-podcast/episodio/11008637-maldito-malestar) · 4 de septiembre de 2023 · 13 min: XCVI - [estuve a punto de perder la fe pero algo dentro de mi no me dejó rendir](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/defar-podcast/episodio/11008644-estuve-a-punto-de-perder-la-fe-pero-algo-dentro-de-mi-no-me-dejo-rendir) · 3 de septiembre de 2023 · 18 min: XCVI - [confío y siempre tendré fe](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/defar-podcast/episodio/11008646-confio-y-siempre-tendre-fe) · 15 de agosto de 2023 · 12 min: XCVI - [poderla contar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/defar-podcast/episodio/11008648-poderla-contar) · 11 de agosto de 2023 · 11 min: XCVI - [creer es poder](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/defar-podcast/episodio/11008649-creer-es-poder) · 27 de julio de 2023 · 4 min: XCVI - [flojera en sábado](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/defar-podcast/episodio/11008652-flojera-en-sabado) · 13 de julio de 2023 · 7 min: XCVI - [Episodio sin título](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/defar-podcast/episodio/11008654-episodio) · 12 de julio de 2023 · 6 min: XCVI - [como se siente mañana](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/defar-podcast/episodio/11008657-como-se-siente-manana) · 12 de julio de 2023 · 2 min: XCVI - [aprecio mi esfuerzo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/defar-podcast/episodio/11008659-aprecio-mi-esfuerzo) · 11 de julio de 2023 · 13 min: XCVI - [estática de añoranza](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/defar-podcast/episodio/11008662-estatica-de-anoranza) · 10 de julio de 2023 · 17 min: XCVI - [ave en mi mariposario](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/defar-podcast/episodio/11008665-ave-en-mi-mariposario) · 9 de julio de 2023 · 12 min: XCVI - [porque podré](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/defar-podcast/episodio/11008667-porque-podre) · 3 de julio de 2023 · 6 min: XCVI - [en coma atemporal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/defar-podcast/episodio/11008669-en-coma-atemporal) · 28 de junio de 2023 · 18 min: XCVI - [6-2-6](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/defar-podcast/episodio/11008671-6-2-6) · 27 de junio de 2023 · 5 min: XCVI - [hoy voy perdiendo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/defar-podcast/episodio/11008673-hoy-voy-perdiendo) · 23 de junio de 2023 · 9 min: XCVI - [me siento de la mierda pero lo estoy disfrutando](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/defar-podcast/episodio/11008675-me-siento-de-la-mierda-pero-lo-estoy-disfrutando) · 21 de junio de 2023 · 7 min: XCVI - [1:06 de la mañana](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/defar-podcast/episodio/11008676-1-06-de-la-manana) · 15 de junio de 2023 · 10 min: XCVI - [nada más que dos personas que se conocieron en slam](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/defar-podcast/episodio/11008678-nada-mas-que-dos-personas-que-se-conocieron-en-slam) · 14 de junio de 2023 · 19 min: XCVI - [no quiero más](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/defar-podcast/episodio/11008679-no-quiero-mas) · 14 de junio de 2023 · 12 min: XCVI - [influencia en como me siento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/defar-podcast/episodio/11008681-influencia-en-como-me-siento) · 12 de junio de 2023 · 12 min: XCVI - [reflexión tomando redd's](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/defar-podcast/episodio/11008683-reflexion-tomando-redd-s) · 10 de junio de 2023 · 29 min: XCVI - [6/6 solo debo perseverar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/defar-podcast/episodio/11008685-6-6-solo-debo-perseverar) · 6 de junio de 2023 · 5 min: XCVI - [Otro episodio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/defar-podcast/episodio/11008686-otro-episodio) · 23 de mayo de 2023 · 8 min: XCVI - [No sé que siento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/defar-podcast/episodio/11008688-no-se-que-siento) · 18 de abril de 2023 · 3 min: XCVI - [Calma para respirar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/defar-podcast/episodio/11008690-calma-para-respirar) · 10 de abril de 2023 · 4 min: XCVI - [Tranquilo en la incomodidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/defar-podcast/episodio/11008692-tranquilo-en-la-incomodidad) · 11 de marzo de 2023 · 4 min: XCVI - [103-23](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/defar-podcast/episodio/11008694-103-23) · 11 de marzo de 2023 · 20 min: XCVI - [Quiero descansar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/defar-podcast/episodio/11008696-quiero-descansar) · 6 de marzo de 2023 · 6 min: XCVI Más antiguos: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/defar-podcast/episodios.md?pagina=2