# MEJORA TU AUTOESTIMA - MEDITACIÓN

Episodio de [Decretum Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/decretum-podcast), de Susi Cabello.

- Publicado: 12 de diciembre de 2022
- Duración: 7 min
- Episodio 73
- Audio: https://pscrb.fm/rss/p/prfx.byspotify.com/e/genuina.simplecastaudio.com/35f478e1-2c3a-4336-a6f0-31739c6dcee4/episodes/1f27712e-b3c1-4507-ae36-78c2167ce043/audio/128/default.mp3?aid=rss_feed&awCollectionId=35f478e1-2c3a-4336-a6f0-31739c6dcee4&awEpisodeId=1f27712e-b3c1-4507-ae36-78c2167ce043&feed=xFqN6Hua
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/decretum-podcast/episodio/1171140-mejora-tu-autoestima-meditacion

## Sobre este episodio

La autoestima se construye por acciones, pensamientos y palabras que pueden aumentarla o disminuirla fácilmente, las palabras duras pueden afectar en tal medida el cómo piensas sobre ti mismo, y tu salud física y mental puede verse deteriorada, afortunadamente, esto siempre se puede mejorar. Trabaja en tu autoestima con este ejercicio, y alcanza tu mejor versión desde un lugar de aprecio y amor propio, para manifestar la vida de tus sueños con facilidad, gozo y gloria.

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