# Cap 46 Los secretos de la apnea con Laia Sopeña

Episodio de [Decobirras](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/decobirras), de Sergio Saráchaga.

- Publicado: 12 de julio de 2024
- Duración: 1 h 17 min
- Episodio 46
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/60678659/cap_46_los_secretos_de_la_apnea_con_laia_sope_a.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/decobirras/episodio/6576116-cap-46-los-secretos-de-la-apnea-con-laia-sopena

## Sobre este episodio

Esta semana en Decobirras, el mejor podcast de buceo en Español traemos a toda una campeona de España de apnea y 6ª en el ranking mundial para que nos desvele los secretos de su disciplina deportiva y nos contará cosas interesantes como: Cuales son los distintos tipos de apnea Cómo empezó ella a practicarla. Nos desvelará su alimentación y como prepara los campeonatos Nos contará por que no pudo participar en el mundial a pesar de ser la 6ª en el Ranking mundial Nos contará explicará que y como es un blackout y porque pasa Nos revelará las pulsaciones por minuto que tiene un apneista en el fondo y vais a flipar con este dato. Nos contará que es la migración de la sangre Nos contará como los yoguis sobrevivieron a una catástrofe y porque eso es importante para la apnea. Nos explicará que los buceadores no compensamos bien y porqué. ¿Te sumerges con nosotros?

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