Por qué las personas más exitosas también pierden el control y qué ocurre en esos 0,3 segundos

¿En qué momento dejaste de ser tú y empezaste a reaccionar? Entre lo que te pasa y lo que haces existe un espacio de 0,3 segundos. Ahí vive tu libertad. El problema es que nadie nos ha enseñado a habitarlo. En este episodio hablo de dos personas reales — brillantes, exitosas, admiradas — que un día cruzaron un límite que no vieron venir. Y de por qué eso no las convierte en monstruos. Las convierte en humanas. Como tú. Como yo. Si llevas tiempo funcionando en piloto automático — tragándote lo que sientes, saltando cuando no quieres, rindiéndote cuando menos te lo esperas — este episodio es para ti. Porque los grandes estallidos no aparecen de golpe. Se construyen. Y se pueden desaprender.