# Episodios de Decir las Cosas

64 episodios, del más reciente al más antiguo. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/decir-las-cosas

- [5x08 - Me hago mayor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/decir-las-cosas/episodio/6231334-5x08-me-hago-mayor) · 14 de octubre de 2026 · 57 min · episodio 8: Los 50 son los nuevos 30, pero aun así, cuando los cumples, quedan unos cuantos menos para los 90. En este podcast de cierre de temporada Terrés y Moreno debaten sobre todo lo que…
- [5x07 - La mejor comida de mi vida (con Anna Castillo)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/decir-las-cosas/episodio/6231335-5x07-la-mejor-comida-de-mi-vida-con-anna-castillo) · 30 de septiembre de 2026 · 1 h 02 min · episodio 5: Donde Terrés y Moreno conversan sobre el buen comer con una de las actrices más en forma de nuestra cinematografía. Porque, poca gente lo sabe, pero la protagonista de "Se tiene…
- [5x06 - Mi día perfecto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/decir-las-cosas/episodio/6231336-5x06-mi-dia-perfecto) · 29 de julio de 2026 · 1 h 04 min · episodio 6: En el que Terrés y Moreno conversan sobre cómo sería el día perfecto de cada uno, como muy bien indica el título del podcast. Solos, en pareja, con niños... Hay diferentes…
- [5x05 - Los años 80 (con Iván y Amaro Ferreiro)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/decir-las-cosas/episodio/6231337-5x05-los-anos-80-con-ivan-y-amaro-ferreiro) · 15 de julio de 2026 · 1 h 11 min · episodio 5: Podíamos hablar de muchas cosas con los hermanos Ferreiro, autores de dos de los dos mayores himnos indies de este siglo (Años 80 y Turnedo), para empezar de hermanos que se…
- [5x04 - Nunca visitaré Nueva York](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/decir-las-cosas/episodio/6231338-5x04-nunca-visitare-nueva-york) · 1 de julio de 2026 · 54 min · episodio 4: Este capítulo va de viajes. Los que siempre querremos repetir y los que no nos llaman la atención. También de llevar y que te lleven a esas aventuras; ser un viajero activo o…
- [5x03 - Cosas que hacemos en los hoteles y solo en los hoteles](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/decir-las-cosas/episodio/6231339-5x03-cosas-que-hacemos-en-los-hoteles-y-solo-en-los-hoteles) · 17 de junio de 2026 · 57 min · episodio 3: ¿Por qué nos gusta tanto la persona que somos en los hoteles? Quizá porque es más cool, más pizpireta, más desvergonzada: porque no le tiene miedo a la vida. Moreno y Terrés nos…
- [5x02 - Asomarse al abismo (con Borja Sémper)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/decir-las-cosas/episodio/6231340-5x02-asomarse-al-abismo-con-borja-semper) · 3 de junio de 2026 · 1 h 02 min · episodio 2: La vida, qué movida. Después de 10 meses de baja por enfermedad, Borja Sémper volvió a la vida pública hace unas semanas. En un acto de pedagogía y extrema generosidad comparte…
- [5x01 - Hablemos de prejuicios, con Sandra Barneda](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/decir-las-cosas/episodio/6231341-5x01-hablemos-de-prejuicios-con-sandra-barneda) · 20 de mayo de 2026 · 52 min · episodio 1: 'Decir las cosas' vuelve con su quinta temporada por todo lo alto y una invitada de excepción: Sandra Barneda. Presentadora, escritora y conversadora de altos vuelos, la…
- [4x12 - Cosas que no se hablan (y deberían) antes de vivir juntos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/decir-las-cosas/episodio/6231342-4x12-cosas-que-no-se-hablan-y-deberian-antes-de-vivir-juntos) · 29 de octubre de 2025 · 1 h 05 min · episodio 12: No, nosotros tampoco sabíamos lo que era la limerencia hasta que nos reunimos con el fabuloso público que acudió a la grabación del (falso) directo de Decir las cosas en el…
- [4x11 - Cosas en que refugiarnos en estos tiempos inciertos, con Diego Martín](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/decir-las-cosas/episodio/6231343-4x11-cosas-en-que-refugiarnos-en-estos-tiempos-inciertos-con-diego-martin) · 15 de octubre de 2025 · 54 min · episodio 11: Hay días en que las noticias del telediario pueden más que nuestro buen ánimo y nos desmoronamos. A cualquiera que abra un periódico podría parecerle que vivimos tiempos sombríos…
- [4x10 - Ser una rock star, con Mario Vaquerizo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/decir-las-cosas/episodio/6231344-4x10-ser-una-rock-star-con-mario-vaquerizo) · 24 de septiembre de 2025 · 52 min · episodio 10: ¿Qué es ser una “rock star”? ¿Hace falta tocar en grupo y vivir (sin horarios) la vida cañón para serlo? Todo lo contrario, nos sentamos en el hotel con la terraza más bonita de…
- [4x09 - ¿Qué pasa con las gildas?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/decir-las-cosas/episodio/6231345-4x09-que-pasa-con-las-gildas) · 10 de septiembre de 2025 · 56 min · episodio 9: Se han convertido en el manjar de moda pero son objeto de polémica. ¿Son para tanto? ¿Están tan extendidas como nos parece o solo en algunas ciudades? ¿Son alta o baja cocina?…
- [4x08 - ¿Qué es vivir bien? Con Marina Salas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/decir-las-cosas/episodio/6231346-4x08-que-es-vivir-bien-con-marina-salas) · 23 de julio de 2025 · 54 min · episodio 8: La pregunta de siempre pero desde otro ángulo, el de Decir las cositas claras: ¿Qué narices es vivir bien? A pachas con Marina Salas, recorremos nuestros anhelos en busca de la…
- [4x07 - Cosas que no me gustan de mí](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/decir-las-cosas/episodio/6231347-4x07-cosas-que-no-me-gustan-de-mi) · 9 de julio de 2025 · 1 h 07 min · episodio 7: En este caso Terrés y Moreno hacen autocrítica psicológica —y hasta física— para desmenuzar por qué no son todavía el hombre que querrían ser y cuánto les queda para conseguirlo…
- [4x06 - La ropa nos define, con Isa Hernáez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/decir-las-cosas/episodio/6231348-4x06-la-ropa-nos-define-con-isa-hernaez) · 18 de junio de 2025 · 55 min · episodio 6: ¿La moda es disfraz o identidad? ¿Nos vestimos para ser la persona que queremos ser o más bien nos ocultamos tras una máscara? ¿Es verdad eso de que hacerse mayor es vestir como…
- [4x05 - ¿Por qué nadie llama ya por teléfono?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/decir-las-cosas/episodio/6231349-4x05-por-que-nadie-llama-ya-por-telefono) · 4 de junio de 2025 · 55 min · episodio 5: El otro día fue el cumpleaños de Alberto y Jesús prefirió mandarle un whatsapp porque ya no se siente cómodo llamando, le parece una invasión. ¿También sois de los que preferís la…
- [4x04 - Guardarse las emociones o abrirse en canal, con Maxim Huerta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/decir-las-cosas/episodio/6231350-4x04-guardarse-las-emociones-o-abrirse-en-canal-con-maxim-huerta) · 21 de mayo de 2025 · 1 h 03 min · episodio 4: El difícil equilibro entre mostrarte tal cual eres o guardar tu yo más íntimo para quien lo merece. El miedo a ser juzgado, el pudor en la creación literaria o los porqués tras…
- [4x03 - La familia que eliges (LIVE)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/decir-las-cosas/episodio/6231351-4x03-la-familia-que-eliges-live) · 7 de mayo de 2025 · 1 h 06 min · episodio 3: No todos tenemos la mejor relación del mundo con nuestra familia biológica, pero la vida siempre se abre camino y surgen esas pequeñas asociaciones que nos hacen sentir menos…
- [4x02 - Ser simpático, con Boris Izaguirre](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/decir-las-cosas/episodio/6231352-4x02-ser-simpatico-con-boris-izaguirre) · 23 de abril de 2025 · 1 h 04 min · episodio 2: “A partir de los treinta, ser tímido no es una excusa para no ser simpático con los demás”. A partir de este mantra de nuestro admiradísimo Boris Izaguirre orbita esta charla con…
- [4x01 - Qué hago con mis amigos tóxicos (con Jose Luis Sastre)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/decir-las-cosas/episodio/6231353-4x01-que-hago-con-mis-amigos-toxicos-con-jose-luis-sastre) · 9 de abril de 2025 · 48 min · episodio 1: Alguien tóxico es "alguien que te quita la paz", y están por todos lados. ¡Incluso podemos serlo nosotros! Terrés y Moreno repasan su agenda de contactos con el periodista y…
- [3x12 - Preguntas y respuestas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/decir-las-cosas/episodio/6231354-3x12-preguntas-y-respuestas) · 27 de noviembre de 2024 · 1 h 11 min · episodio 12: Son muchas las preguntas que se les han agolpado en sus bandejas de entrada a Jesús Terrés y a Alberto Moreno desde que comenzara la tercera temporada de "Decir las cosas". Por…
- [3x11 - Síndrome del impostor (con Elena S. Sánchez)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/decir-las-cosas/episodio/6231355-3x11-sindrome-del-impostor-con-elena-s-sanchez) · 25 de septiembre de 2024 · 55 min · episodio 11: ¿Soy bueno? ¿Soy lo suficientemente bueno? En lo que respecta al desempeño de mis tareas, ¿creo que cualquiera podría hacerlo mejor? El síndrome del impostor es la creencia de que…
- [3x10 - Llevarse bien con sus padres](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/decir-las-cosas/episodio/6231356-3x10-llevarse-bien-con-sus-padres) · 11 de septiembre de 2024 · 53 min · episodio 10: Lo habíais pedido y aquí está. El gran tabú de (casi) todas la relaciones sentimentales, el cliché inexpugnable, la prueba definitiva de vuestro amor: sus padres. Terrés y Moreno…
- [3x09 - La nostalgia (con Alejandro Simón Partal)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/decir-las-cosas/episodio/6231357-3x09-la-nostalgia-con-alejandro-simon-partal) · 31 de julio de 2024 · 58 min · episodio 9: ¿Es lo mismo nostalgia que melancolía? ¿Tiene peor prensa que el carpe diem? ¿Es vivir anclado en el pasado? ¿Es un sentimiento bonito o incapacitante? De esas y un montón más de…
- [3x08 - Hacer amigos a partir de los 40](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/decir-las-cosas/episodio/6231358-3x08-hacer-amigos-a-partir-de-los-40) · 17 de julio de 2024 · 50 min · episodio 8: Había que abrir ese melón: ¿Por qué es tan difícil hacer amigos una vez pasados los treinta y tantos? ¿Es porque nos hemos vuelto más exigentes, qué nos pasa? ¿Dónde (y cómo)…
- [3x07 - ¿Qué tal compañera/o de viaje soy? (con Marta Jiménez Serrano)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/decir-las-cosas/episodio/6231359-3x07-que-tal-companera-o-de-viaje-soy-con-marta-jimenez-serrano) · 3 de julio de 2024 · 54 min · episodio 7: En la primera temporada de 'Decir las cosas' nos planteamos cómo es viajar solo y si estábamos a favor o en contra. Esta vez, caso de que tengamos que socializar con pareja o…
- [3x06 - Estoy triste y no sé por qué](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/decir-las-cosas/episodio/6231360-3x06-estoy-triste-y-no-se-por-que) · 19 de junio de 2024 · 49 min · episodio 6: La tristeza, esa nube que tantas veces nos alcanza. Cierto hastío vital que se cuela en cada rendija de nuestros días. Nos escribís (mucho) con este pequeño (gran) drama: si todo…
- [3x05 - La cita perfecta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/decir-las-cosas/episodio/6231361-3x05-la-cita-perfecta) · 5 de junio de 2024 · 1 h 03 min · episodio 5: Decía Andie McDowell en "Atrapado en el tiempo" que la cita perfecta no se puede planear, a lo que el cínico Bill Murray, que no paraba de dar vueltas de hámster al día de la…
- [3x04 - Todas las canciones hablan de mí (con Russian Red)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/decir-las-cosas/episodio/6231362-3x04-todas-las-canciones-hablan-de-mi-con-russian-red) · 22 de mayo de 2024 · 50 min · episodio 4: ¿Quién no ha declarado su amor con una lista de canciones bonitas, eh? Todos y cada uno de nosotros podemos (estamos seguros) navegar nuestra memoria sentimental a través de la…
- [3x03 - El mar cura (con Antonio Lucas)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/decir-las-cosas/episodio/6231363-3x03-el-mar-cura-con-antonio-lucas) · 8 de mayo de 2024 · 1 h 01 min · episodio 3: El mar cura. No es una opinión, es un axioma. En torno a él se paran a reflexionar Terrés y Moreno, ayudados por el talentoso periodista y poeta Antonio Lucas, muy admirado por…
- [3x02 - Cosas que nos dan bajona](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/decir-las-cosas/episodio/6231364-3x02-cosas-que-nos-dan-bajona) · 24 de abril de 2024 · 1 h 09 min · episodio 2: Decir las cosas (que también podéis disfrutar en vídeo en Youtube) se enfanga de nuevo con un tema peliagudo: Cosas que nos dan bajona. Hacer cola, los mensajes de audio de…
- [3x01 - Amor: todo o nada (con Milena Busquets)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/decir-las-cosas/episodio/6231365-3x01-amor-todo-o-nada-con-milena-busquets) · 10 de abril de 2024 · 58 min · episodio 1: Terrés y Moreno están de vuelta con el estreno de la tercera temporada de Decir las cosas, que también se podrá consumir en formato vídeo en Youtube. Y el capítulo elegido para…
- [2x18 - Cómo celebrar la Navidad... o no](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/decir-las-cosas/episodio/6231366-2x18-como-celebrar-la-navidad-o-no) · 5 de diciembre de 2023 · 1 h 14 min · episodio 18: Puede parecer un tema trillado, pero nosotros no lo habíamos tocado, y pasa una vez al año, así que pensábamos que había que decir las cosas al respecto al menos una vez. De este…
- [2x17 - ¿Para qué sirve la belleza? (Con Eugenia Silva)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/decir-las-cosas/episodio/6231367-2x17-para-que-sirve-la-belleza-con-eugenia-silva) · 4 de octubre de 2023 · 1 h 03 min · episodio 17: ¿En realidad es tan importante la belleza? Desde luego a nadie deja indiferente y, quizá, sea un ejercicio imposible teorizar en torno a ella porque, como bien sabía Oscar Wilde…
- [2x16 - Tengo TOC](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/decir-las-cosas/episodio/6231368-2x16-tengo-toc) · 20 de septiembre de 2023 · 1 h 10 min · episodio 16: Conviene diferenciar entre un trastorno obsesivo compulsivo de la personalidad —y la ligereza con que lo nombramos en redes sociales— y la simple manía que nos hace preferir las…
- [2x15 - ¿Pueden funcionar las segundas partes? (Con Itsaso Arana)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/decir-las-cosas/episodio/6231369-2x15-pueden-funcionar-las-segundas-partes-con-itsaso-arana) · 6 de septiembre de 2023 · 56 min · episodio 15: A ver, vergüenza ninguna y las cartas siempre boca arriba. ¿Cuántas veces has “recaído” con una expareja? Nos sentamos con la fabulosa Itsaso Arana para tratar de desmadejar el…
- [2x14 - Mirarnos en el espejo de los padres (con Lucía Rivera)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/decir-las-cosas/episodio/6231370-2x14-mirarnos-en-el-espejo-de-los-padres-con-lucia-rivera) · 23 de agosto de 2023 · 53 min · episodio 14: ¿Es posible escapar de la herencia de nuestros padres y nuestras madres? Nos sentamos con Lucía Rivera para poner las cartas sobre la mesa, junto con los panitas Terrés y Moreno…
- [2x13 - Hacemos lo que nos gusta porque nos vamos a morir. Volumen 2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/decir-las-cosas/episodio/6231371-2x13-hacemos-lo-que-nos-gusta-porque-nos-vamos-a-morir-volumen-2) · 9 de agosto de 2023 · 1 h 02 min · episodio 13: El año pasado comenzamos con esta tradición que durará hasta quién sabe cuándo. Quizá hasta que no queden veranos, ojalá. Muy pocas veces somos conscientes a tiempo real de lo…
- [2x12 - Yo valgo la pena (con Natalia Verbeke)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/decir-las-cosas/episodio/6231372-2x12-yo-valgo-la-pena-con-natalia-verbeke) · 26 de julio de 2023 · 53 min · episodio 12: “Yo te agradezco que no quieras jugar conmigo pero igual si quisieras yo no te voy a dejar, porque yo valgo la pena. ¿Entendés?” Es la maravillosa respuesta de Natalia Verbeke a…
- [2x11 - La crisis de los 40](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/decir-las-cosas/episodio/6231373-2x11-la-crisis-de-los-40) · 12 de julio de 2023 · 54 min · episodio 11: ¿La crisis de los 40 tiene que ver con que no te gusta adonde te han llevado estas cuatro décadas o porque se te han pasado tan rápido que sientes vértigo de que solo puedas vivir…
- [2x10 - ¿Vivir para trabajar o trabajar para vivir? (con Ángel León)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/decir-las-cosas/episodio/6231374-2x10-vivir-para-trabajar-o-trabajar-para-vivir-con-angel-leon) · 28 de junio de 2023 · 56 min · episodio 10: En un presente cada día más apresurado (y con un calendario lleno de urgencias pequeñas) es imposible no hacerse de nuevo la pregunta... ¿qué estamos haciendo con nuestra vida?…
- [2x09 - Pedir perdón](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/decir-las-cosas/episodio/6231375-2x09-pedir-perdon) · 14 de junio de 2023 · 52 min · episodio 9: Hay un mecanismo atávico que a veces nos paraliza a la hora de disculparnos o de arreglar un conflicto con la gente que queremos. ¿Es el orgullo? ¿Será que no estamos programados…
- [2x08 - Procesos, manías y musas cuando escribimos (con Virginia Feito)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/decir-las-cosas/episodio/6231376-2x08-procesos-manias-y-musas-cuando-escribimos-con-virginia-feito) · 31 de mayo de 2023 · 53 min · episodio 8: Tres autores y tres maneras de comprender la literatura. En este episodio los charlatanes residentes Terrés y Moreno unen sus fuerzas a la escritora Virginia Feito, autora de la…
- [2x07 - El dinero](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/decir-las-cosas/episodio/6231377-2x07-el-dinero) · 17 de mayo de 2023 · 52 min · episodio 7: ¿Existe algo peor en el mundo que ser un tacaño? Un rata, un “agarrao”, un poquito mezquino a la hora de soltar la lana. En Decir las cosas pensamos que no, pero no queríamos…
- [2x06 - No voy a museos (con Coco Dávez)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/decir-las-cosas/episodio/6231378-2x06-no-voy-a-museos-con-coco-davez) · 3 de mayo de 2023 · 1 h 13 min · episodio 6: Todos asumimos que la visita a un museo es un sinónimo de estatus cultural, pero ¿las disfrutamos siempre? ¿Puede ser una tortura enfrentarse a decenas de cuadros más haciendo…
- [2x05 - No eres el centro del universo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/decir-las-cosas/episodio/6231379-2x05-no-eres-el-centro-del-universo) · 19 de abril de 2023 · 50 min · episodio 5: ¿Qué narices lleva a un ser humano a querer quedar contigo para soltarte una chapa interminable y no dejarte abrir la boca? ¿Por qué hay quien piensa que todo el universo gira en…
- [2x04 - Digan lo que digan (con Raphael)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/decir-las-cosas/episodio/6231380-2x04-digan-lo-que-digan-con-raphael) · 22 de marzo de 2023 · 48 min · episodio 4: En este capítulo hablamos de ser libre, de que nos dé igual el qué dirán y de ponerte al mundo por montera. Para ello, quién mejor que el tipo que lo inventó. El inigualable…
- [2x03 - Ser raro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/decir-las-cosas/episodio/6231381-2x03-ser-raro) · 7 de marzo de 2023 · 56 min · episodio 3: Nadie sabe que es raro en la primera infancia. La cuestión de salirte de la tribu un poco es cómo se vuelve o si se quiere volver siquiera. La soledad es buena compañera para…
- [2x02 - Qué espera la gente de nosotros (con Leonardo Sbaraglia)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/decir-las-cosas/episodio/6231382-2x02-que-espera-la-gente-de-nosotros-con-leonardo-sbaraglia) · 22 de febrero de 2023 · 47 min · episodio 2: Qué difícil es a veces vivir en la rueda de lo que se espera de nosotros, de las expectativas (siempre imposibles de cumplir, ¿verdad?) ajenas y de las máscaras que a veces nos…
- [2x01 - Placeres culpables](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/decir-las-cosas/episodio/6231383-2x01-placeres-culpables) · 8 de febrero de 2023 · 57 min · episodio 1: En el primer capítulo de la segunda temporada de Decir las cosas Jesús Terrés y Alberto Moreno comparten sus placeres culpables. Aquellos que da un poco de vergüenza reconocer por…

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