Episodios de DeBí Tirar Más Podcast

65 episodios · del más reciente al más antiguo

  1. Actualización caso de Cornell: la historia completa

    1 de octubre de 2026 · 7 min

    Versión larga y actualizada del caso de Cornell. En octubre de 2024, en la fraternidad Chi Phi de Cornell University, una joven de veinte años denunció haber sido agredida…

  2. Tráiler oficial | Mantenerse Positivo Está Cabrón

    1 de octubre de 2026 · 0 min

    Bienvenido a Mantenerse Positivo Está Cabrón, el podcast de Michelle De La Vega, autora del libro. Conversaciones reales sobre manejar tu mente, soltar lo que pesa, poner límites…

  3. Los 57 de Cornell: el que mira y se calla | Caso de agresión sexual en Cornell University

    30 de septiembre de 2026 · 6 min

    En octubre de 2024, en la fraternidad Chi Phi de Cornell University, una joven de veinte años denunció haber sido agredida sexualmente. Siete hombres fueron señalados en una…

  4. Puerto Rico | Bad Bunny | Qué Rico Es Puerto Rico: Orgullo, Resistencia y Realidad.

    25 de febrero de 2026 · 1 h 20 min · Episodio 34

    Hay episodios que informan.Y hay episodios que te atraviesan.Este no busca convencerte.Busca despertarte. Michelle De La Vega se sienta frente al micrófono y convierte la historia…

  5. Estás Bien En Tu Proceso y Algo Te Sabotea

    18 de febrero de 2026 · 52 min · Episodio 33

    Estpido Cupido y este espisodio en conjunto está diseñado para tocar ese punto exacto donde dices que quieres sanar… pero vuelves a caer en lo mismo. Donde tu mente sabe lo que no…

  6. Aléjate Del Drama | Capítulo y Canción

    4 de noviembre de 2025 · 37 min · Episodio 32

    Este episodio no trata solo de chismes o ruido.Es una intervención mental y social. Michelle de la Vega te lleva por una experiencia auditiva que desmantela la falsa normalidad…

  7. Sé conforme, sin conformarte.

    21 de octubre de 2025 · 15 min · Episodio 31

    Este episodio está diseñado para interrumpir la programación pasiva del “agradece y quédate ahí”.Es una interferencia suave pero estratégica: estimula tu sistema de activación…

  8. Cuánto has cambiado y porqué?

    15 de octubre de 2025 · 20 min · Episodio 30

    Este episodio nace de uno de los capítulos más personales del libro “Mantenerse Positivo Está C4br#n”, y se convirtió en canción.“Esencia” no es solo una palabra bonita. Es un…

  9. Grabarte Teniendo Intimidad... Sí o No?

    9 de septiembre de 2025 · 15 min · Episodio 29

    Este episodio no se escucha con la mente distraída.Este episodio no se escucha con la mente distraída. Aquí no hay juicios.Pero sí espejo. Lo que vas a escuchar puede alterar tu…

  10. Ratas Depresivas

    6 de septiembre de 2025 · 21 min · Episodio 28

    Michelle De La Vega nos cuenta un estudio poco conocido, pero profundamente revelador: un experimento real donde un grupo de ratas fue llevado a la depresión… y eligieron el agua…

  11. ¿Y si todo lo que querías… no era lo que necesitabas?

    11 de julio de 2025 · 10 min · Episodio 27

    Este no es un episodio para gente rota.Es para quienes hicieron todo “bien”… y aún así se sienten vacías. Aquí no se habla de crisis. Se habla de esa incomodidad sin nombre, del…

  12. Hice un Álbum musical MPECA- de mi Libro

    2 de julio de 2025 · 5 min · Episodio 26

    En este episodio de “Mantenerse Positivo Está C4br#n”, Michelle de la Vega hace algo que trasciende la música: presenta MPECA. Pero no como un simple álbum, sino como una…

  13. Siempre Hay Una Pista Escondida, la habrás escuchado?

    7 de junio de 2025 · 3 min · Episodio 25

    Este episodio no es información. Es provocación.Una experiencia sensorial para quienes no necesitan que todo se les explique.Porque en este espacio, siempre hay algo oculto, y si…

  14. No Estás Olvidando Cosas… Estás Saturado de Estrés Ansiedad!

    23 de mayo de 2025 · 45 min · Episodio 24

    🎈Este episodio es un detonador cognitivo neurológico. Está diseñado para desbloquear memorias que tu mente archivó para poder sobrevivir. Desencadena respuestas emocionales…

  15. La Imagen Sí Importa. No Es Todo, Pero Sí Lo Primero

    21 de mayo de 2025 · 26 min · Episodio 23

    Michelle De La Vega no vino a enseñarte a vestirte bien… vino a revelarte por qué tu imagen te está quitando oportunidades antes de que abras la boca. En este episodio de…

  16. "Amor" Tóxico - Relaciones Modernas

    13 de mayo de 2025 · 31 min · Episodio 22

    Amar primero es perder? Bienvenidos al episodio que nadie se atrevía a grabar.El amor moderno se ha convertido en un ajedrez emocional donde la estrategia vale más que la verdad…

  17. Cada Persona Tiene Un Timer! ¿Cuánto Vale Un Minuto?

    9 de mayo de 2025 · 24 min · Episodio 20

    Episodio que se siente como un espejo emocional sin retorno:¿Y si alguien que amas ya te vio por última vez… y tú no lo sabías?En este episodio de “Mantenerse Positivo Está…

  18. Saca Lo Peor De Mí… Porque Aún No Sé Abrazar Esa Parte De Mí

    30 de abril de 2025 · 30 min · Episodio 21

    Este episodio no se escucha, te atraviesa.Michelle De La Vega te revela por qué explotas, por qué te molesta “todo”, por qué a veces no eres tú… o sí, pero una parte tuya que…

  19. Te Sentías Mal Por Decir Que No...Ahora Te Sientes Rica

    24 de abril de 2025 · 19 min · Episodio 18

    Te cuesta decir que no sin sentirte culpable? Entonces este episodio no es una charla, es un espejo. Aquí hablamos de límites, ansiedad emocional, relaciones tóxicas, amor propio…

  20. Familia, Amigos y el Apoyo en Modo Avión

    14 de abril de 2025 · 20 min · Episodio 17

    Episodio para los que ya no esperan aplausos:¿Te ha pasado que los más cercanos parecen ser los últimos en ver tu avance? Que compartes tus logros con quienes amas… y te miran con…

  21. “Decía Que Me Amaba… Después de Hacerme Pedazos"

    7 de abril de 2025 · 26 min

    🎈Este episodio es un detonador cognitivo neurológico.Está diseñado para despertar memorias que ocultaste para poder seguir.Desencadena respuestas emocionales intensas, activa tu…

  22. Cuando Todo Se Rompe, Haz Esto Para No Romperte Tú (Paz Mental En Crisis)

    3 de abril de 2025 · 1 h 09 min · Episodio 16

    Michelle De La Vega no vino a calmarte… vino a activarte la mente, aunque estés en crisis y con $2.47 en la cuenta.En este episodio, no te va a pedir que respires ni que medites…

  23. Tu Casa También Te Da Dramas (No Te Dejes Joder, Dale Un Game Changer)

    25 de marzo de 2025 · 26 min · Episodio 14

    Puede que no te lo diga directamente, pero tu casa está mandándote indirectas. Cada vez que ves ese rincón lleno de cosas que no usas, cada vez que pasas por ese cajón que apenas…

  24. DéjàVU… La Vida Te Ha Estado Gritando Esto y No Vas a Poder Ignorarlo Nunca Más

    14 de marzo de 2025 · 55 min · Episodio 13

    🚨Advertencia: Este episodio es un detonador cognitivo neurológico. Contiene estímulos subliminales, activando circuitos neurológicos, patrones de sugestión profunda, inducción de…

  25. Conversaciones Que Dan Cringe

    11 de marzo de 2025 · 34 min · Episodio 12

    🔴 Advertencia: Este episodio puede tocar una fibra que ni sabías que tenías. Activar áreas en tu cerebro y hacer que pienses en conversaciones que evitaste, en personas que…

  26. Evita Contar Tus Metas... Cállate

    4 de marzo de 2025 · 24 min · Episodio 11

    Sientes que hablas mucho de tus metas pero no avanzas? En este episodio, Michelle de la Vega expone el error silencioso que está matando tu progreso y cómo el secreto del éxito…

  27. Ni De Broma Lo Digas

    28 de febrero de 2025 · 10 min · Episodio 10

    "Ni de bromas…”Lo dices sin pensar, pero tu mente no juega.Cada palabra que sale de tu boca es un comando. Una orden directa que tu subconsciente ejecuta sin preguntar. Alguna vez…

  28. Si No Importara, ¿por qué lo piensas tanto?

    26 de febrero de 2025 · 14 min · Episodio 10

    El orgullo es una de las máscaras más fuertes que usamos para protegernos, pero ¿qué pasa cuando esa misma protección se convierte en una cárcel? En este episodio, Michelle De La…

  29. Vas a Amar lo que Odias… Ya Entenderás

    24 de febrero de 2025 · 34 min · Episodio 9

    Podcast recomienda contenido basado en lo que la gente repite.Si ves este episodio en tendencias, no es coincidencia. Este episodio NO es opcional. Es el episodio que te hará…

  30. Ámate porque fue difícil

    22 de febrero de 2025 · 13 min · Episodio 8

    Si te amas, ¿por qué sigues aceptando lo que no mereces? Michelle revela cómo identificar la energía correcta, evitar relaciones que drenan y abrirte solo al amor que realmente…

  31. Instagram Te Usa

    21 de febrero de 2025 · 8 min · Episodio 7

    Crees que usas Instagram… pero... Michelle de La Vega te muestra algo interesante en este episodio que nunca había notadoTodo eso no solo muestra lo que te interesa…Muestra en…

  32. Te Mantienen Estancado

    13 de febrero de 2025 · 15 min · Episodio 6

    Te dijeron que era flojera, falta de disciplina, que simplemente no quieres hacerlo… pero ¿y si todo eso es mentira? Michelle De La Vega, te desmonta la trampa en la que has caído…

  33. De Mujer a Hombres | Lo Que No Ves en Su Comportamiento

    11 de febrero de 2025 · 10 min · Episodio 5

    Te enseñaron a ver sus reacciones como drama, pero ¿alguna vez te preguntaste de dónde vienen? Michelle de La Vega te deja entender que No es manipulación. Es dolor. Es un reflejo…

  34. Gratitud sin Acción es Conformismo

    31 de enero de 2025 · 12 min · Episodio 4

    Este episodio Michelle De La Vega no te va a dar motivación momentánea, te va a dar más que eso para que tu cerebro deje de auto-sabotearte y empiece a trabajar para ti. Porque la…

  35. Mantenerse Positivo Está Cabrón (Pero Vale la Pena)

    29 de enero de 2025 · 8 min · Episodio 3

    En este Episodio Michelle De La Vega te dice que quiere reprogramar tu cerebro para que entiendas que el verdadero poder no está en ser positivo porque sí, sino en saber manejar…

  36. Eso No es Tuyo

    28 de enero de 2025 · 10 min · Episodio 2

    Quién dijo que las creencias de alguien más tienen que convertirse en las tuyas? Este episodio es para ti si alguna vez te has sentido atrapado por palabras que ni siquiera…

  37. Volví...y No Soy la Misma y tú Tampoco lo Eres

    24 de enero de 2025 · 8 min · Episodio 1

    Bienvenidos conmigo! Desaparecer por más de un año no fue una pausa. Fue un reinicio.Y hoy, vuelvo con algo que solo yo te diré...Mantenerse positivo es un privilegio y una guerra…

  38. Episodio 22 Dicelo

    16 de junio de 2023 · 7 min · Episodio 23

    Halagos ajenos. Es bonito de mujer a mujer hacernos sentir queridas, unidas, bonitas, apoyadas... si ves a un chica y la encuentras bonita, dicelo dile que es bella. IG…

  39. Episodio 21 Son tus decisiones

    13 de junio de 2023 · 6 min · Episodio 22

    Para que vamos a dejarnos llevar de algo más por encima de nuestro corazón?. Debes complacerte más a ti y hacerle caso a tu intuición de vez en cuándo. Las decisiones son muy…

  40. Episodio 19 Madurez Emocional

    27 de abril de 2023 · 1 min · Episodio 19

    Madurez emocional e Inteligencia emocional, que es?! IG michelledelavegapr #setunovia Crece

  41. Episodio 18 La responsabilidad de arreglarte es tuya

    26 de abril de 2023 · 6 min · Episodio 18

    Te enojas, sientes frustración, te sientes triste y culpasa todo lo que te rodea, menos a ti mismo?, cuando la total responsabilidad de tu vida la tienes TÚ. Si nos sentimos de…

  42. Episodio 17 Opiniones que nadie te pidió

    25 de abril de 2023 · 4 min · Episodio 17

    A diario, queramos o no, nos topamos con esta situación y es que estamos muy acostumbrados a siempre opinar acerca del aspecto físico de las personas que nos rodean sin ellas…

  43. Episodio 16 Afirmaciones que te hacen creer.

    1 de marzo de 2023 · 5 min · Episodio 16

    Cuando nos repetimos constantemente algo nos estamos diciendo que ese "algo" es lo que realmente somos. Debemos confiar y sobretodo saber que es lo que nos estamos diciendo a…

  44. Episodio 15 FALLA, para que aprendas!!!

    1 de diciembre de 2022 · 2 min · Episodio 15

    Es necesario saber y reconocer que culparnos es una decisión que nos afecta directamente cuando no entendemos que hay situaciones en la vida de aprendizaje y eso es todo el…

  45. Episodio 14 Que afortunad@ eres.

    4 de noviembre de 2022 · 2 min · Episodio 14

    Ya con amanecer, abrir los ojos mirar alrededor, ver lo que tenemos, oler, sentir, tener algo que comer, somos muy afortunados. Debemos valorar cada momento de nuestra vida y…

  46. Episodio 13 Tienes dos opciones

    29 de septiembre de 2022 · 2 min · Episodio 13

    Fuerza y resiliencia es lo que queremos tener cuando nos suceden situaciones en las que el corage intenta apoderarse de nosotros. Es ahí donde nos paramos a pensar y llegamos a la…

  47. Episodio 12 ¿Para qué me sucede esto?

    22 de septiembre de 2022 · 4 min · Episodio 12

    En ocasiones nos sucede algo y rápido decimos "¿Por qué me sucede esto?, casi nunca pensamos el ¿Para qué nos sucede esto?, y esa pregunta cambia mucho la manera de ver las…

  48. Episodio 11 Porqué no había grabado otro episodio? INTUICIÓN

    12 de septiembre de 2022 · 6 min · Episodio 11

    Muchas veces no estamos lo suficientemente despiertos para reconocer estos mensajes que nos da la vida, el universo, nuestro cuerpo, pero sí, el inconsciente lo puede detectar al…

  49. Personas como TÚ

    12 de septiembre de 2022 · 1 min · Episodio 10

    Por si lo necesitas escuchar... IG michelledelavegapr

  50. Episodio 2. Cambia tu mente y tu vida inmediatamente.

    13 de junio de 2022 · 2 min · Episodio 2

    Me explico a lo que les repito. En este episodio, explico lo que es "Afirma, Acepta, Confía, Actúa y Materializa". Con este audio cambiarás tu vida. Afirma lo que quieras, acepta…

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