# Si No Importara, ¿por qué lo piensas tanto?

Episodio de [DeBí Tirar Más Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/debi-tirar-mas-podcast), de Michelle Colon.

- Publicado: 26 de febrero de 2025
- Duración: 14 min
- Temporada 4, episodio 10
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/64743576/f0f5a596_3a53_958f_8bd6_716431888107.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/debi-tirar-mas-podcast/episodio/1474644-si-no-importara-por-que-lo-piensas-tanto

## Sobre este episodio

El orgullo es una de las máscaras más fuertes que usamos para protegernos, pero ¿qué pasa cuando esa misma protección se convierte en una cárcel? En este episodio, Michelle De La Vega desmonta la trampa del orgullo y revela por qué aquello que dices haber superado sigue pesando en tu mente. Expone una de las trampas más grandes del orgullo: la mentira que nos contamos a nosotros mismos para evitar sentir. Porque el orgullo no es fuerza, es miedo, y lo que no dices, igual se nota. Te habla de orgullo, emociones reprimidas, inteligencia emocional, autosabotaje emocional, de cómo muchas veces nos mentimos a nosotros mismos para no sentir y la necesidad humana de conexión desde un punto de vista real, crudo y sin filtros. Vamos a entender por qué te cuesta expresar lo que sientes, cómo el orgullo puede ser tu peor enemigo en las relaciones, y por qué sigues pensando en algo o en alguien que supuestamente "ya no te importa". Este episodio es una invitación o más bien, un desafío a enfrentar las emociones que has estado ignorando. ¿Por qué nos cuesta tanto admitir lo que sentimos? ¿Por qué fingimos que no nos importa cuando, en realidad, sí? ¿Cómo el orgullo nos hace perder personas, oportunidades y muchas veces, a nosotros mismos? Cómo el orgullo se convierte en una prisión emocional.Por qué sigues atrapado en pensamientos que “supuestamente” ya superaste. Cómo soltar el orgullo sin sentir que estás perdiendo. La relación entre inteligencia emocional y autosabotaje. El impacto del orgullo en las relaciones y la salud mental. Estrategias para reprogramar tu mente y dejar de sabotearte. Hay cosas que intentamos enterrar, pero mientras más las ignoramos, más pesan. ¿Cuántas veces has dicho “me da igual”, “no me afecta”, “ya lo superé”… cuando en realidad sigues pensando en eso? Prepárate, porque después de escucharlo, no podrás seguir mintiéndote a ti mismo. Dale play.

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