# ¿Hablas o aportas? La regla de la Higiene Verbal 🗣️ #deuna

Episodio de [De una!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-una-7796834), de Sergio Lubezky.

- Publicado: 16 de abril de 2026
- Duración: 2 min
- Audio: https://anchor.fm/s/10e9bc670/podcast/play/118530767/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-16%2F6a62b1f2-0b94-f9b0-9052-fc2d0c34f0c2.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-una-7796834/episodio/7437627-hablas-o-aportas-la-regla-de-la-higiene-verbal-deuna

## Sobre este episodio

Las palabras construyen puentes o provocan derrumbes. En este episodio de De Una , Sergio Lubezky nos enseña los 3 filtros de Sócrates para que tus conversaciones generen valor real y no ruidos innecesarios. Aprende a filtrar lo que dices de una. Soy Sergio Lubezky . ¿Lograste filtrar tus palabras hoy? Te espero en los comentarios. Temas: Comunicación, Relaciones, Sergio Lubezky, Sabiduría, Inteligencia Emocional.

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