# 🎙️ Podcast #154 — Deja de hacerte pequeña para que te quieran

Episodio de [De Tu Mente a La Realidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-tu-mente-a-la-realidad), de Paola Rey.

- Publicado: 27 de mayo de 2026
- Duración: 23 min
- Audio: https://app.kajabi.com/podcasts/medias/2149207437.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-tu-mente-a-la-realidad/episodio/1489625-podcast-154-deja-de-hacerte-pequena-para-que-te-quieran

## Sobre este episodio

🎙️ Podcast #154 — Deja de hacerte pequeña para que te quieran Mi reina, mi rey… no tienes que desaparecer para pertenecer. En este episodio de De Tu Mente a La Realidad , Paola Rey te guía a mirar la herida de rechazo con amor, claridad y verdad. Esa herida que no siempre se ve como drama, sino como silencio, como esconderte, como no pedir, como hacerte chiquita o chiquito antes de que alguien tenga la oportunidad de rechazarte. Porque la herida de rechazo no solo teme que te digan que no. Muchas veces teme que tu existencia sea demasiado. Paola te enseña cómo esta herida puede aparecer en el amor, en el dinero, en tu propósito, en tu cuerpo, en tu visibilidad y en la forma en que ocupas espacio. También aprenderás cómo empezar a sanar sin convertir el rechazo en identidad: nombrando dónde te haces pequeña o pequeño, separando el rechazo de tu valor y practicando una evidencia nueva de presencia. Este episodio es para ti si estás lista o listo para dejar de pedir permiso para existir, dejar de esconder tu voz y empezar a hacer lugar para ti dentro de ti. Comenta: Hay lugar para mí. ✨ Quiz Energético gratis: https://paola-rey.mykajabi.com/joinus-cc9c8e17-c820-47ba-8bc1-42d7a0adb405 👑 Curso + Manual Digital Tu Guía a Manifestación Consciente: https://paola-rey.mykajabi.com/joinus 💫 Comunidad De Tu Mente a La Realidad: https://paola-rey.mykajabi.com/offers/2GLthsiL

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