# Aprender a escucharte

Episodio de [De Todo Un Poco Y Más](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-todo-un-poco-y-mas), de Carmen Ramirez.

- Publicado: 22 de diciembre de 2025
- Duración: 22 min
- Temporada 1, episodio 17
- Audio: https://www.buzzsprout.com/2529150/episodes/18401044-aprender-a-escucharte.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-todo-un-poco-y-mas/episodio/2421776-aprender-a-escucharte

## Sobre este episodio

Send us Fan Mail En este episodio hablamos de lo importante que es aprender a escucharte, especialmente cuando el ruido externo, la comparación y las expectativas empiezan a desconectarte de tu propia voz. Reflexionamos sobre la presión de ir “a tiempo”, el cansancio emocional y esos momentos en los que sentimos que vamos tarde o que algo no encaja. A través de experiencias personales, este episodio es una invitación a bajar el ruido, hacer silencio y reconocer qué necesitas realmente en este...

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