# De Todo Un Poco Y Más Podcast en español de Carmen Ramirez. Ficha de Escuchario: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-todo-un-poco-y-mas ## Sobre el podcast Para las que han tragado dolor en silencio, para las que cargan con traumas, heridas de amor, y ganas de sanar. Este espacio es rebelión contra una cultura que nos enseña a aguantar y callar: "Aquí no venimos a aguantar ni callar. Aquí venimos a sanar."A podcast in Spanish for women who've been silenced, overlooked, or dismissed. We talk trauma, heartbreak, and healing with raw truth. This is your space. You are not alone. ## Datos - Estado: Activo - Episodios: 22 - Primer episodio: 1 de noviembre de 2023 - Último episodio: 16 de octubre de 2026 - Ritmo de publicación: 0,6 al mes - Duración habitual: 22 min - Temáticas: Espacio y astronomía, Ciencia, Cultura ## Evolución - Episodios publicados por mes: 10 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue dic 25 (2). ## Dónde escucharlo - Spotify: https://podcasters.spotify.com/pod/show/detodounpocoymas - Web oficial: https://podcasters.spotify.com/pod/show/detodounpocoymas - RSS: https://rss.buzzsprout.com/2529150.rss ## Últimos episodios - [¿Y ahora qué? La vida después de criar a nuestros hijos.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-todo-un-poco-y-mas/episodio/2421771-y-ahora-que-la-vida-despues-de-criar-a-nuestros-hijos) · 16 de octubre de 2026 · 27 min: Send us Fan Mail En este episodio te comparto cómo ha cambiado mi vida desde que mis hijos se fueron de casa. Entre nostalgias, nuevos comienzos y aventuras inesperadas, voy descubriendo que, aunque ellos emprenden su… - [Cuando otra mujer te incomoda (y no sabes por qué)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-todo-un-poco-y-mas/episodio/2421772-cuando-otra-mujer-te-incomoda-y-no-sabes-por-que) · 1 de mayo de 2026 · 22 min: Send us Fan Mail Hay temas que no siempre queremos admitir… pero que todas, en algún momento, hemos vivido. Decimos que entre mujeres nos apoyamos, que existe la sororidad, que somos una red. Y sí… suena bonito. Pero si… - [Ser mujer hoy: historia, lucha y esperanza.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-todo-un-poco-y-mas/episodio/2421773-ser-mujer-hoy-historia-lucha-y-esperanza) · 8 de marzo de 2026 · 19 min: Send us Fan Mail En este episodio especial por el Día Internacional de la Mujer, comparto una reflexión muy personal sobre lo que significa ser mujer mientras muchas de nosotras todavía estamos aprendiendo a serlo. Ser… - [San Valentín: puedes amar tu vida y aun así sentir soledad.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-todo-un-poco-y-mas/episodio/2421774-san-valentin-puedes-amar-tu-vida-y-aun-asi-sentir-soledad) · 15 de febrero de 2026 · 18 min: Send us Fan Mail San Valentín puede ser un recordatorio de lo que nos falta, aunque tengamos una vida plena y hermosa. En este episodio hablo de esa soledad que a veces aparece, incluso cuando somos fuertes… - [No es tarde: aprender a cerrar ciclos con amor.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-todo-un-poco-y-mas/episodio/2421775-no-es-tarde-aprender-a-cerrar-ciclos-con-amor) · 1 de febrero de 2026 · 28 min: Send us Fan Mail A veces creemos que cerrar un ciclo significa olvidar, entenderlo todo o tener respuestas claras. Pero no siempre es así. En este primer episodio del año, te hablo desde el corazón sobre lo que… - [Aprender a escucharte](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-todo-un-poco-y-mas/episodio/2421776-aprender-a-escucharte) · 22 de diciembre de 2025 · 22 min: Send us Fan Mail En este episodio hablamos de lo importante que es aprender a escucharte, especialmente cuando el ruido externo, la comparación y las expectativas empiezan a desconectarte de tu propia voz. Reflexionamos… - [Firmeza sin culpa: aprender a sostener tu valor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-todo-un-poco-y-mas/episodio/2421777-firmeza-sin-culpa-aprender-a-sostener-tu-valor) · 1 de diciembre de 2025 · 28 min: Send us Fan Mail La firmeza no es frialdad ni distancia: es amor propio en acción. En este episodio hablamos de cómo sostenerte incluso cuando te tiemblan las emociones, cómo mantener tus límites sin sentir culpa, y… - [El amor propio que duele, pero sana.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-todo-un-poco-y-mas/episodio/2421778-el-amor-propio-que-duele-pero-sana) · 3 de noviembre de 2025 · 31 min: Send us Fan Mail En este episodio hablo del amor propio desde su lado más honesto y profundo. No del que se ve en frases bonitas o días de spa, sino del que cuesta, del que duele… ese que nos enseña a soltar lo que ya… - [El arte de soltar después de una relación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-todo-un-poco-y-mas/episodio/2421779-el-arte-de-soltar-despues-de-una-relacion) · 31 de agosto de 2025 · 27 min: Send us Fan Mail En este episodio te comparto algo que todas hemos vivido de una u otra forma: el arte de soltar después de una relación. 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