# EPISODIO 16: TOXICIDAD Y POSITIVIDAD ✨🫢

Episodio de [De Todo Menos Perfectas HN](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-todo-menos-perfectas-hn).

- Publicado: 29 de mayo de 2026
- Duración: 1 h 26 min
- Temporada 2, episodio 16
- Audio: https://anchor.fm/s/102e56fd4/podcast/play/120741151/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-29%2F425156363-44100-2-845d5142cecdb.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-todo-menos-perfectas-hn/episodio/5087343-episodio-16-toxicidad-y-positividad

## Sobre este episodio

A veces creemos que ser “positivo” significa aguantarlo todo… personas, relaciones, trabajos, amistades o hábitos que poco a poco nos drenan. 💭⚠️ Pero… ¿hasta qué punto la positividad deja de ser sana y se vuelve tóxica? 👀 En el episodio de hoy nos acompañan Daniela Misas y María José Paz para hablar de esa línea tan delgada entre cuidar nuestra energía… y fingir que todo está bien. 🤍✨ Porque la toxicidad no solo existe en relaciones amorosas. También puede estar en amistades, ambientes laborales, dinámicas familiares, redes sociales, alimentación y hasta en la manera en que nos hablamos a nosotros mismos. 🫠💥 Hablamos de: 💭 La presión de “pensar positivo” todo el tiempo 🚩 Relaciones y amistades que consumen emocionalmente 🥗 La toxicidad disfrazada de hábitos “saludables” 💼 Ambientes laborales que afectan nuestra paz mental 🤍 Cómo identificar personas y conductas que nos drenan ✨ Y cómo poner límites sin sentir culpa También abrimos conversaciones incómodas pero necesarias sobre lo fácil que es normalizar comportamientos tóxicos solo por costumbre… 😵‍💫 Nos cuestionamos: “¿Estoy rodeándome de personas que me hacen bien?” 👀 “¿Estoy siendo realmente positiva… o solo estoy ignorando lo que siento?” “¿Qué cosas estoy tolerando que ya no me hacen feliz?” 💭 Este episodio es un recordatorio de que cuidar nuestra paz también es amor propio. 🫶✨ Porque en De Todo Menos Perfectas hablamos de lo real, lo incómodo y todo eso que muchas veces nadie se atreve a decir. 💬💛 🎧 Nuevo episodio HOY 6:00 PM en YouTube, Spotify y Apple Podcasts 🛎️ Suscribite, activá la campanita y compartilo con esa amiga que necesita escuchar esto 👇✨ 👇 Escúchanos también en: Spotify: https://open.spotify.com/show/4ttt6c8 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/hn/podcast 📲 Seguinos en redes: Instagram: @detodomenosperfectashn Facebook: De Todo Menos Perfectas HN TikTok: @detodomenosperfectashn 💕 Hosts: @mjmpaz @instaladora ✨ Invitadas: @danielamisas @mjmpaz #DeTodoMenosPerfectas #Episodio16 #Toxicidad #Positividad #PodcastHN #SaludMental #RelacionesToxicas #AmorPropio #Amistades #CrecimientoPersonal #DTMP

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