# EPISODIO 29: Rompiendo mitos sobre los bras: Salud, anatomía y el “fit” perfecto 👙✨

Episodio de [De Todo Menos Perfectas HN](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-todo-menos-perfectas-hn).

- Publicado: 20 de agosto de 2026
- Duración: 1 h 03 min
- Temporada 2, episodio 29
- Audio: https://anchor.fm/s/102e56fd4/podcast/play/124460399/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-19%2F430166541-44100-2-8945c73c712db.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-todo-menos-perfectas-hn/episodio/5087331-episodio-29-rompiendo-mitos-sobre-los-bras-salud-anatomia-y-el-fit-perfecto

## Sobre este episodio

¿Usar bra todo el día es malo? ¿Dormir con bra afecta la salud? ¿Cómo sabemos si realmente estamos usando la talla correcta? Hablemos de algo que usamos prácticamente todos los días, pero sobre lo que todavía existen MUCHÍSIMOS mitos. 😂 Hoy en De Todo Menos Perfectas nos metemos de lleno al mundo de los bras, la anatomía, la salud y ese famoso “fit” perfecto. Y para resolver todas nuestras dudas recibimos a: Ana Raquel Maradiaga, Bra Fitting Profesional “The Bra Guru” Krizia Godoy, Foodie & Concert Lover, quien nos cuenta su experiencia y todo lo que ha batallado para encontrar una talla de bra que realmente le quede bien. 👀 En este episodio hablamos de: 👙 Los mitos más comunes sobre el uso del bra. 📏 Cómo saber si realmente estamos usando la talla correcta. ✨ Qué significa tener un buen “fit”. 🩷 Cómo debería quedar un bra correctamente. 🧠 Anatomía, salud y lo que sí y lo que NO es cierto. 😴 ¿Dormir con bra es bueno o malo? 👀 Errores que cometemos al comprar y usar bras. 😂 La experiencia de buscar y buscar hasta encontrar una talla que realmente funcione para vos. Y entre cintas métricas, demostraciones y muchas preguntas nos ponemos a pensar: “¿De verdad conocemos nuestra talla?” “¿Por qué es tan difícil encontrar un bra que nos quede bien?” “¿Qué pasa si usamos la talla incorrecta?” “¿Existe realmente un fit perfecto para todas?” Un episodio para aprender, romper mitos y entender un poquito mejor nuestro cuerpo… porque sí, ¡hasta elegir un bra tiene su ciencia! En De Todo Menos Perfectas hablamos de TODO, incluso de esas cosas que usamos todos los días y nunca nos detenemos a cuestionar. ✨🎧 Nuevo episodio YA disponible en YouTube, Spotify y Apple Podcasts. 💕 Hosts: @mjmpaz @instaladora #DeTodoMenosPerfectas #Episodio29 #TheBraGuru #BraFitting #BraFit #RompiendoMitos #SaludFemenina #Anatomia #PodcastHN #PodcastHonduras #GirlsTalk #KriziaGodoy

Anterior: [EPISODIO 28: Cuando tu mejor amiga y socia es tu hermana](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-todo-menos-perfectas-hn/episodio/5087332-episodio-28-cuando-tu-mejor-amiga-y-socia-es-tu-hermana)
Siguiente: [EPISODIO 30: Fuga de cerebros, salud y bienestar digestivo 🧠🩺✨](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-todo-menos-perfectas-hn/episodio/5087330-episodio-30-fuga-de-cerebros-salud-y-bienestar-digestivo)

## Últimos episodios de De Todo Menos Perfectas HN

- [EPISODIO 38: La vida en un mundo hiperconectado 📱🌐](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-todo-menos-perfectas-hn/episodio/81474607-episodio-38-la-vida-en-un-mundo-hiperconectado) · 22 de octubre de 2026 · 49 min
- [EPISODIO 37: Zona V al desnudo: Higiene real, infecciones y el derecho a disfrutar sin dolor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-todo-menos-perfectas-hn/episodio/5087323-episodio-37-zona-v-al-desnudo-higiene-real-infecciones-y-el-derecho-a-disfrutar) · 15 de octubre de 2026 · 59 min
- [EPISODIO 36: Cambiar de opinión no es fracasar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-todo-menos-perfectas-hn/episodio/5087324-episodio-36-cambiar-de-opinion-no-es-fracasar) · 8 de octubre de 2026 · 51 min
- [EPISODIO 35: Caso Zeus, el perrito que divide opiniones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-todo-menos-perfectas-hn/episodio/5087325-episodio-35-caso-zeus-el-perrito-que-divide-opiniones) · 1 de octubre de 2026 · 58 min
- [EPISODIO 34: Risas que Sanan: Radiografía de la comedia, el duelo y el poder de hacer reír](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-todo-menos-perfectas-hn/episodio/5087326-episodio-34-risas-que-sanan-radiografia-de-la-comedia-el-duelo-y-el-poder-de) · 24 de septiembre de 2026 · 1 h 21 min