# Habitar la sensibilidad.

Episodio de [De Todas Formas.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-todas-formas), de Tatiana Hernández.

- Publicado: 30 de enero de 2026
- Duración: 8 min
- Temporada 1, episodio 4
- Audio: https://anchor.fm/s/10cf84ce4/podcast/play/114715193/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-0-30%2F6ca94cbe-cf66-cc3e-cd67-eaa35f8a55aa.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-todas-formas/episodio/7116869-habitar-la-sensibilidad

## Sobre este episodio

¿Qué significa realmente ser “sensible”? En este episodio hablamos de la sensibilidad no como fragilidad, sino como una forma de percepción. De cómo se satura en un mundo que no para, de la culpa que se aprende a cargar y de lo que cambia cuando dejamos de tratarnos como un problema. Un episodio para leer el cansancio como información y empezar a cuidarnos con más criterio.

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