# No estaba perdida, intentaba sobrevivir

Episodio de [De todas formas, sigo pero contigo con Lou Espada](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-todas-formas-sigo-pero-contigo-con-lou-espada), de Lou Espada.

- Publicado: 10 de junio de 2026
- Duración: 10 min
- Temporada 1, episodio 1
- Audio: https://traffic.libsyn.com/secure/42b34333-609e-470c-8014-3eb7d02a9ce4/Episodio_1_final_mp3.mp3?dest-id=5460385
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-todas-formas-sigo-pero-contigo-con-lou-espada/episodio/5714232-no-estaba-perdida-intentaba-sobrevivir

## Sobre este episodio

En este primer episodio quiero compartir una realidad que muchas mujeres viven en silencio: ese momento en el que sientes que ya no eres la misma persona de antes, pero todavía no entiendes qué está ocurriendo. Durante años pensé que estaba perdiendo el rumbo. Que me faltaba disciplina. Que tenía que esforzarme más. Sin embargo, la realidad era muy distinta: estaba intentando sobrevivir mientras mi cuerpo y mi vida cambiaban. Hoy te cuento parte de mi historia, el camino luego del diagnóstico, las dudas, el cansancio, la frustración y, sobre todo, el momento en que entendí que no estaba sola. Si alguna vez has sentido que avanzas más lento que los demás, que tu energía ya no es la misma o que nadie parece comprender lo que estás viviendo, este episodio es para ti. Porque el diagnóstico no te define. Y porque, de todas formas, seguimos. Caminamos juntas

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