# El duelo de quien fui

Episodio de [De todas formas, sigo pero contigo con Lou Espada](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-todas-formas-sigo-pero-contigo-con-lou-espada), de Lou Espada.

- Publicado: 15 de junio de 2026
- Duración: 14 min
- Temporada 1, episodio 2
- Audio: https://traffic.libsyn.com/secure/42b34333-609e-470c-8014-3eb7d02a9ce4/Episodio_2_final.mp3?dest-id=5460385
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-todas-formas-sigo-pero-contigo-con-lou-espada/episodio/5714231-el-duelo-de-quien-fui

## Sobre este episodio

Hay pérdidas que nadie nos enseña a llorar. Cuando vivimos con fibromialgia, dolor crónico o cualquier condición que cambia nuestra vida, muchas veces pasamos años intentando volver a ser la persona que éramos antes. La mujer que tenía más energía, más planes, más espontaneidad o menos limitaciones. En este episodio comparto una de las partes más difíciles de mi proceso: aceptar que esa versión de mí ya no regresará exactamente igual. Hablamos del duelo por quien fuimos, de la resistencia a los cambios que no elegimos y del reto de comenzar a conocer a la persona que somos hoy. Si alguna vez has sentido que extrañas a la mujer que eras antes de tu diagnóstico, de una enfermedad, de una pérdida o de un cambio importante en tu vida, este episodio es para ti. Porque honrar a quien fuimos también puede ser parte del camino para abrazar a quien estamos llegando a ser. Caminamos juntas.

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