Elegir la invisibilidad

En este episodio hablo de las partes de mi vida que decido no mostrar, y por qué. Te cuento cómo, en medio de unas semanas especialmente intensas de fatiga y niebla mental, sostengo una versión distinta de mí en el trabajo, con mi familia, con mis amistades y en redes, y por qué esa decisión no nace de sentirme incomprendida sino de una elección activa de proteger mi privacidad. También te hablo de por qué decidí no pedir ayuda cuando sentí que sería por compromiso y no por decisión genuina, y de cómo cuidar mi imagen se ha convertido en una forma de sostener quién soy incluso en los días más difíciles. En este episodio hablamos de: Por qué elegir la invisibilidad es una decisión activa, y no lo mismo que sentirse incomprendida o esconderse. Cómo simulo energía en el trabajo durante los días de fatiga y niebla mental, y a quién sí le cuento la verdad. Cómo la distancia física con mi hija en casa, y la diferencia entre amistades casuales y profundas, moldean lo que decido mostrar. Por qué decidí no pedir ayuda cuando sentí que sería un apoyo dado por compromiso y no por decisión propia Cómo cuidar mi imagen me ayuda a sostener quién soy, y por qué sigo abierta a preguntas respetuosas aunque no a juicios. Ancla del episodio "Mi historia me pertenece. Yo decido cuándo, cómo y con quién compartirla. Y si en un momento dado no hay espacio genuino para sostenerla, no tengo que mostrarla."