# #14 Miedo a dar vergüenza (cringe)

Episodio de [De Sombras y Luces con Grace Gironás](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-sombras-y-luces-con-grace-gironas), de Grace Gironas.

- Publicado: 1 de julio de 2024
- Duración: 30 min
- Temporada 2, episodio 14
- Audio: https://anchor.fm/s/e3bc9efc/podcast/play/88675335/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-6-1%2F5213cdc4-7bd5-bfc6-6bd7-91ea4fdaea99.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-sombras-y-luces-con-grace-gironas/episodio/7084777-14-miedo-a-dar-verguenza-cringe

## Sobre este episodio

Si el miedo a dar vergüenza está apagando tus metas y dañando tu bienestar, este capítulo te va a ayudar a comenzar a relacionarte con ella desde otra perspectiva. Es útil sentir vergüenza para adaptarnos a las normas sociales de convivencia, lo que es inútil es dejar que la vergüenza conduzca nuestras decisiones y conductas solo por ignorar cuál es su función. Es inútil devaluarnos , es inútil esconder nuestras cualidades para no molestar a otros o para evitar su opinión.

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