# 15. Rosa Bastida López, Coach motivacional #DeQueVaTuTrabajo

Episodio de [¿De qué va tu trabajo?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-que-va-tu-trabajo), de Jesús Marrone.

- Publicado: 12 de enero de 2026
- Duración: 55 min
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/69398102/415933501_44100_2_dc40dbc7299a7.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-que-va-tu-trabajo/episodio/1931962-15-rosa-bastida-lopez-coach-motivacional-dequevatutrabajo

## Sobre este episodio

https://www.youtube.com/watch?v=l2ve-ujJ7Us Resumen generado por ChatGPT: (00:00) Presentación y contexto del programa Jesús Marrone presenta el podcast, a la invitada Rosa Bastida López y el objetivo divulgativo del espacio profesional. (01:00) Qué es ser coach motivacional Rosa explica su vocación, su formación en psicología y el acompañamiento a personas para definir metas y avanzar. (02:00) Diferencias entre coaching y psicología Aclara que el coaching acompaña procesos vitales sin patología, mientras la psicología trata problemas de salud mental. (04:00) Tipos de metas y búsqueda de equilibrio Las personas buscan trabajo, amor, paz interior o sentido vital, priorizando tranquilidad frente a felicidad idealizada. (06:00) Perfil de personas acompañadas Trabaja con colectivos vulnerables y clientes privados, abordando autoestima, hábitos, creencias limitantes y empleabilidad. (09:00) Importancia de la actitud y competencias Las habilidades personales, la proactividad y la empatía pesan más que el currículum en el entorno laboral actual. (13:00) Constancia frente a excusas El cambio depende de la actitud, la disciplina diaria y evitar excusas externas que bloquean el desarrollo personal. (18:00) Método de trabajo y autonomía Sesiones flexibles, sin dependencia forzada, respetando ritmos individuales hasta que la persona avanza sola. (23:00) Hábitos, pequeños pasos y perseverancia Los objetivos se logran con escalones pequeños, constancia y hábitos diarios sostenidos en el tiempo. (39:00) Vocación, desgaste y sentido del trabajo Rosa destaca el orgullo de ver logros ajenos, pese al desgaste emocional y la burocracia del oficio. Compártelo con quien pueda interesarle 🎙️ Y si quieres participar no dudes en escribirme.

Anterior: [Reflexiones: balance 2025 e ideas 2026 #DeQueVaTuTrabajo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-que-va-tu-trabajo/episodio/1931963-reflexiones-balance-2025-e-ideas-2026-dequevatutrabajo)
Siguiente: [16. Jean Paul Valencia Rodríguez, Adiestrador canino #DeQueVaTuTrabajo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-que-va-tu-trabajo/episodio/1931961-16-jean-paul-valencia-rodriguez-adiestrador-canino-dequevatutrabajo)

## Últimos episodios de ¿De qué va tu trabajo?

- [43. Carlos Cortés, Investigador de Redes sociales #DeQueVaTuTrabajo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-que-va-tu-trabajo/episodio/67663498-43-carlos-cortes-investigador-de-redes-sociales-dequevatutrabajo) · 21 de octubre de 2026 · 1 h 05 min
- [42. Javier Cañizares, Fundador y CEO de empresa de Recursos Humanos #DeQueVaTuTrabajo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-que-va-tu-trabajo/episodio/1931935-42-javier-canizares-fundador-y-ceo-de-empresa-de-recursos-humanos) · 7 de octubre de 2026 · 50 min
- [41. Lucía Gutiérrez Cotarelo, Voluntaria #DeQueVaTuTrabajo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-que-va-tu-trabajo/episodio/1931936-41-lucia-gutierrez-cotarelo-voluntaria-dequevatutrabajo) · 16 de septiembre de 2026 · 50 min
- [40. Alfonso de Ugarte Villegas #DeQueVaTuTrabajo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-que-va-tu-trabajo/episodio/1931937-40-alfonso-de-ugarte-villegas-dequevatutrabajo) · 3 de septiembre de 2026 · 53 min
- [39. Virginia Nava Hieger, Asesora de liderazgo #DeQueVaTuTrabajo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-que-va-tu-trabajo/episodio/1931938-39-virginia-nava-hieger-asesora-de-liderazgo-dequevatutrabajo) · 9 de julio de 2026 · 1 h 02 min