# Episodios de De Piel a Cabeza

220 episodios, del más reciente al más antiguo · página 4. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-piel-a-cabeza

- [70. Cambios de humor: ¿Cómo es tu curva emocional?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-piel-a-cabeza/episodio/928516-70-cambios-de-humor-como-es-tu-curva-emocional) · 17 de diciembre de 2022 · 47 min: Con frecuencia se utiliza el término “BIPOLAR” de manera inadecuada, para referirse a cambios de humor, pero no, no tienes un TBP por tener oscilaciones anímicas, es más probable…
- [69. BREVEDAD: la habilidad de moda.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-piel-a-cabeza/episodio/928517-69-brevedad-la-habilidad-de-moda) · 9 de diciembre de 2022 · 39 min: ¿Por qué “ser breve” es una de las habilidad más útiles hoy en día, pero a la vez más subestimadas? Ya lo dice el refrán: “lo bueno, si breve, dos veces bueno”, la sabiduría…
- [68. Mitos y leyendas sobre el cabello.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-piel-a-cabeza/episodio/928518-68-mitos-y-leyendas-sobre-el-cabello) · 3 de diciembre de 2022 · 59 min: ¿Es mejor secar el pelo al aire o con secador? ¿Cuál es la temperatura máxima capaz de soportar el cabello sin dañarse? ¿cómo se hace una permanente? ¿qué es exactamente un…
- [67. Curiosidades sorprendentes de la piel y la belleza.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-piel-a-cabeza/episodio/928519-67-curiosidades-sorprendentes-de-la-piel-y-la-belleza) · 25 de noviembre de 2022 · 50 min: En este episodio hablamos de algunas curiosidades que te sorprenderán sobre el cuidado de la piel y la belleza. ¿Por qué amanecemos con los ojos hinchados? ¿Por qué algunas veces…
- [66. Abordaje 360º del ACNÉ con una dermatóloga y una psiquiatra.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-piel-a-cabeza/episodio/928520-66-abordaje-360o-del-acne-con-una-dermatologa-y-una-psiquiatra) · 18 de noviembre de 2022 · 1 h 04 min: En este episodio “vamos al grano”, hablamos de ACNÉ, uno de los temas por el que más nos habéis consultado, y que trae de cabeza a adolescentes, pero también a adultos. El acné es…
- [65. Conceptos disruptivos en envejecimiento.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-piel-a-cabeza/episodio/928521-65-conceptos-disruptivos-en-envejecimiento) · 12 de noviembre de 2022 · 1 h 15 min: Desde los albores de nuestra vida, somos conscientes de que nos vamos a morir. Las grandes preguntas son cuándo, cómo y porqué. Además, la aproximación a nuestro final va…
- [64. Hidratación de la piel y claves para elegir buenos cosméticos.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-piel-a-cabeza/episodio/928522-64-hidratacion-de-la-piel-y-claves-para-elegir-buenos-cosmeticos) · 4 de noviembre de 2022 · 50 min: ¿Sigues leyendo los ingredientes de tus cosméticos? ¿o has sustituido esta tradición milenaria de cuarto de baño por el móvil? 😂 No me extraña, descifrar un INCI, es decir, el…
- [63. Cicatrices emocionales: cómo repararnos para salir reforzados.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-piel-a-cabeza/episodio/928523-63-cicatrices-emocionales-como-repararnos-para-salir-reforzados) · 28 de octubre de 2022 · 35 min: “No es la absoluta perfección lo que atrae, ni en lo físico ni en lo mental”. Todos tenemos fracturas y el Kintsugi es casi una filosofía de vida que habla de reconciliarse con la…
- [62. Comunicación eficaz: cómo transmitir conceptos complejos de forma sencilla.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-piel-a-cabeza/episodio/928524-62-comunicacion-eficaz-como-transmitir-conceptos-complejos-de-forma-sencilla) · 22 de octubre de 2022 · 36 min: ¿Alguna vez te has sorprendido a ti mismo intentando explicar algo que crees entender bien pero que no consigues poner en palabras? En este episodio hablamos de comunicación…
- [61. Claves para gestionar las emociones en casa: entrevista a Rafa Guerrero.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-piel-a-cabeza/episodio/928525-61-claves-para-gestionar-las-emociones-en-casa-entrevista-a-rafa-guerrero) · 15 de octubre de 2022 · 52 min: En el episodio de hoy nos acompaña Rafa Guerrero, psicoterapeuta, director de "Darwin Psicólogos" y profesor en la Universidad Complutense de Madrid. Rafa es experto en educación…
- [60. Fertilidad: Todo lo que necesitas saber (con Moisés Moreira)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-piel-a-cabeza/episodio/928526-60-fertilidad-todo-lo-que-necesitas-saber-con-moises-moreira) · 6 de octubre de 2022 · 1 h 04 min: Hoy os traemos un episodio diferente y muy importante sobre un tema que nos habéis pedido mucho y en el que sigue habiendo mucho desconocimiento. Además, para hablar a fondo del…
- [59. Cáncer: claves para afrontar los cambios físicos y mentales.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-piel-a-cabeza/episodio/928527-59-cancer-claves-para-afrontar-los-cambios-fisicos-y-mentales) · 1 de octubre de 2022 · 55 min: Los cambios en la apariencia física que con frecuencia aparecen como consecuencia de la enfermedad o los tratamientos oncológicos es otra fuente de estrés a la que los pacientes…
- [58. ¿Se deprimen más las mujeres que los hombres? Brecha de género en depresión](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-piel-a-cabeza/episodio/928528-58-se-deprimen-mas-las-mujeres-que-los-hombres-brecha-de-genero-en-depresion) · 23 de septiembre de 2022 · 58 min: En este primer episodio de la III Temporada de "De Piel a Cabeza" tratamos el tema de la brecha de género en depresión. ¿Realmente se deprimen más las mujeres que los hombres o…
- [57. Cómo afrontar mejor las relaciones en el trabajo. Con Ana y Gonzalo Asensio.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-piel-a-cabeza/episodio/928529-57-como-afrontar-mejor-las-relaciones-en-el-trabajo-con-ana-y-gonzalo-asensio) · 11 de junio de 2022 · 1 h 02 min: En este episodio hablamos de claves para afrontar las relaciones laborales con Ana y Gonzalo Asensio, dos hermanos emprendedores y súper interesantes. Ana Asensio es psicóloga…
- [56. Claves para potenciar la resiliencia individual y colectiva.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-piel-a-cabeza/episodio/928530-56-claves-para-potenciar-la-resiliencia-individual-y-colectiva) · 2 de junio de 2022 · 51 min: La resiliencia es un concepto multidimensional que incorpora no solo cualidades personales, sino también el ambiente social, familiar y la red de apoyo. Por eso decimos que se…
- [55. Ropa y calzado: cómo elegir los más adecuados para la salud.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-piel-a-cabeza/episodio/928531-55-ropa-y-calzado-como-elegir-los-mas-adecuados-para-la-salud) · 26 de mayo de 2022 · 37 min: Muchos hablan de la ropa como una extensión de la piel, ya que es como una segunda piel que cumple funciones muy similares a ella como la función barrera, la fotoprotección, la…
- [54. Beneficios y riesgos de la meditación: Entrevista a Alejandra Vallejo-Nájera](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-piel-a-cabeza/episodio/928532-54-beneficios-y-riesgos-de-la-meditacion-entrevista-a-alejandra-vallejo-najera) · 21 de mayo de 2022 · 1 h 02 min: Hay infinidad de estudios científicos que avalan el poder de la meditación como gran aliado para un cerebro sano, lúcido y atento. Y lo más importante: beneficia todo el cuerpo…
- [53. "Locos" por la fama.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-piel-a-cabeza/episodio/928533-53-locos-por-la-fama) · 13 de mayo de 2022 · 44 min: La psicología de la fama y la celebridad ha sido un campo académico muy restringido hasta el momento.La investigación académica más sólida sobre la fama y la celebridad se ha…
- [52. Presentación de "Piel sana, piel bonita"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-piel-a-cabeza/episodio/928534-52-presentacion-de-piel-sana-piel-bonita) · 8 de mayo de 2022 · 46 min: En este episodio Rosa entrevista a Ana sobre su nuevo libro: "Piel sana, piel bonita", una guía completa y accesible sobre todo lo que necesitas saber para cuidar tu piel…
- [51. Todo lo que necesitas saber sobre protección solar: Parte II.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-piel-a-cabeza/episodio/928535-51-todo-lo-que-necesitas-saber-sobre-proteccion-solar-parte-ii) · 15 de abril de 2022 · 25 min: En este especial sobre protección solar hablamos de la moda del bronceado, de qué significa estar moreno y cómo protegernos del sol. En la primera parte nos centramos en cómo…
- [50. Todo lo que necesitas saber sobre protección solar: Parte I.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-piel-a-cabeza/episodio/928536-50-todo-lo-que-necesitas-saber-sobre-proteccion-solar-parte-i) · 15 de abril de 2022 · 24 min: En este especial sobre protección solar hablamos de la moda del bronceado, de qué significa estar moreno y cómo protegernos del sol. En la primera parte nos centramos en cómo…
- [49. ¿Por qué me cuesta concentrarme? Entrevista a Javier Quintero sobre los trastornos de atención.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-piel-a-cabeza/episodio/928537-49-por-que-me-cuesta-concentrarme-entrevista-a-javier-quintero-sobre-los-de) · 4 de abril de 2022 · 57 min: ¿Te cuesta concentrarte? ¿Intentas prestar atención cuando realizas actividades y no lo consigues? No es raro, la queja sobre la falta de atención es muy habitual. En este…
- [48. ¿Duermes bien? Entiende los trastornos del sueño.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-piel-a-cabeza/episodio/928538-48-duermes-bien-entiende-los-trastornos-del-sueno) · 25 de marzo de 2022 · 35 min: ¿Cómo duermes? ¿Te despiertas durante la noche o te cuesta conciliar el sueño? ¿Tienes pesadillas o terrores nocturnos? ¿Sientes que tienes sueño todo el día? En este episodio…
- [47. Claves para cuidar las mucosas. Parte II.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-piel-a-cabeza/episodio/928539-47-claves-para-cuidar-las-mucosas-parte-ii) · 19 de marzo de 2022 · 41 min: En este episodio vamos a hablar de un tipo de piel especial, modificada, las mucosas, que revisten las paredes internas de los órganos que están en contacto con el exterior del…
- [46. Claves para cuidar las mucosas: labios, boca, nariz, genitales, etc. Parte I.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-piel-a-cabeza/episodio/928540-46-claves-para-cuidar-las-mucosas-labios-boca-nariz-genitales-etc-parte-i) · 12 de marzo de 2022 · 42 min: En este episodio vamos a hablar de un tipo de piel especial, modificada, las mucosas, que revisten las paredes internas de los órganos que están en contacto con el exterior del…
- [45. Aprendiendo de las mejores con Cristina Oñoro. Mujeres que cambiaron la historia.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-piel-a-cabeza/episodio/928541-45-aprendiendo-de-las-mejores-con-cristina-onoro-mujeres-que-cambiaron-la) · 4 de marzo de 2022 · 53 min: No se nos ocurre mejor forma de celebrar el día de la mujer que entrevistando a Cristina Oñoro, autora de "Las que faltaban: una historia del mundo diferente". Cristina es…
- [44. Cannabis: todo lo que necesitas saber. Entrevista a Francisco Molina.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-piel-a-cabeza/episodio/928542-44-cannabis-todo-lo-que-necesitas-saber-entrevista-a-francisco-molina) · 26 de febrero de 2022 · 42 min: En este episodio entrevistamos a Francisco Molina, investigador en neurociencia de la University of Roehampton (Londres) donde dirige el laboratorio de células madre neurales…
- [43. Cómo gestionar la ansiedad: entrevista a Miguel Álvarez de Mon.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-piel-a-cabeza/episodio/928543-43-como-gestionar-la-ansiedad-entrevista-a-miguel-alvarez-de-mon) · 21 de febrero de 2022 · 49 min: ¿Es normal tener ansiedad? La ansiedad nos ayuda a prepararnos para responder a un estímulo, es una reacción normal en muchas circunstancias, que se acompaña de una activación que…
- [42. "Reinventarse": entrevista a Sol Aguirre.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-piel-a-cabeza/episodio/928544-42-reinventarse-entrevista-a-sol-aguirre) · 11 de febrero de 2022 · 42 min: En este episodio entrevistamos a una gran amiga y compañera, Sol Aguirre. Autora del Blog "Las claves de Sol" y autora de varios libros, como “Algún día no es un día de la…
- [41. Entendiendo el cerebro infantil y adolescente: entrevista a Rafa Guerrero.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-piel-a-cabeza/episodio/928545-41-entendiendo-el-cerebro-infantil-y-adolescente-entrevista-a-rafa-guerrero) · 4 de febrero de 2022 · 47 min: En el episodio de hoy nos acompaña Rafa Guerrero, psicoterapeuta, director de "Darwin Psicólogos" y profesor en la Universidad Complutense de Madrid. Rafa es experto en educación…
- [40. Cómo mejorar nuestra comunicación: entrevista a Mónica Galán Bravo.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-piel-a-cabeza/episodio/928546-40-como-mejorar-nuestra-comunicacion-entrevista-a-monica-galan-bravo) · 27 de enero de 2022 · 45 min: ¿Cómo mejorar nuestra comunicación? Esta semana entrevistamos a Mónica Galán Bravo ( www.monicagalan.com ), experta en comunicación y autora del Método Bravo. La herramienta…
- [39. Todo lo que necesitas saber sobre meditación desde la neurociencia.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-piel-a-cabeza/episodio/928547-39-todo-lo-que-necesitas-saber-sobre-meditacion-desde-la-neurociencia) · 21 de enero de 2022 · 41 min: Hoy os traemos un episodio muy especial en el que además contamos con el patrocinio de la app de meditación y mindfulness Petit Bambou. Una app para meditar muy fácil de usar y…
- [38. La "Gran Renuncia" laboral: ¿qué está pasando?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-piel-a-cabeza/episodio/928548-38-la-gran-renuncia-laboral-que-esta-pasando) · 14 de enero de 2022 · 33 min: La "Gran Renuncia" es la traducción literal que hemos hecho de su nombre en inglés “The Great Resignation”, un término cuya descripción se atribuye a una predicción que Anthony…
- [37. Claves de la Felicidad: Entrevista al Doctor Luis Gutiérrez Rojas.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-piel-a-cabeza/episodio/928549-37-claves-de-la-felicidad-entrevista-al-doctor-luis-gutierrez-rojas) · 7 de enero de 2022 · 40 min: En este episodio entrevistamos a Luis Gutiérrez Rojas, Médico Psiquiatra del Hospital Clínico Universitario San Cecilio, Profesor de Psiquiatría en la Universidad de Granada y…
- [36. Cinco reflexiones para empezar el año.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-piel-a-cabeza/episodio/928550-36-cinco-reflexiones-para-empezar-el-ano) · 31 de diciembre de 2021 · 42 min: En el episodio de este viernes 31 de Diciembre os dejamos algunas reflexiones para empezar el 2022. En general son ideas que hemos aprendido a lo largo de este año y nos han…
- [35. ¿Estoy somatizando? Cuando el cuerpo "habla".](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-piel-a-cabeza/episodio/928551-35-estoy-somatizando-cuando-el-cuerpo-habla) · 24 de diciembre de 2021 · 47 min: ¿Estás somatizando? ¿Estás enfermo "sin causa"? Hablamos de somatizar cuando tu cuerpo "habla" y "cuenta" lo que tu mente calla. Es decir, cuando aparecen síntomas en el cuerpo…
- [34. Cómo aumentar tu rendimiento: académico, profesional, etc.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-piel-a-cabeza/episodio/928552-34-como-aumentar-tu-rendimiento-academico-profesional-etc) · 17 de diciembre de 2021 · 47 min: Este es un episodio especial porque va dirigido a gente con poco tiempo, gente que está estudiando, preparando oposiciones o trabajando en algún proyecto y necesita sacarle el…
- [33. Consultorio de salud de la piel: Parte II.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-piel-a-cabeza/episodio/928553-33-consultorio-de-salud-de-la-piel-parte-ii) · 9 de diciembre de 2021 · 33 min: En este episodio respondemos a varias de las preguntas que nos habéis enviado por redes sociales sobre el cuidado de la piel y la belleza. Habíamos seleccionado 30, pero al final…
- [32. Consultorio de salud de la piel: respondemos a vuestras preguntas.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-piel-a-cabeza/episodio/928554-32-consultorio-de-salud-de-la-piel-respondemos-a-vuestras-preguntas) · 2 de diciembre de 2021 · 39 min: En este episodio respondemos a varias de las preguntas que nos habéis enviado por redes sociales sobre el cuidado de la piel y la belleza. Habíamos seleccionado 30, pero al final…
- [31. El Trivial de la salud: 30 preguntas rápidas sobre tratamientos estéticos.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-piel-a-cabeza/episodio/928555-31-el-trivial-de-la-salud-30-preguntas-rapidas-sobre-tratamientos-esteticos) · 26 de noviembre de 2021 · 44 min: En este episodio volvemos al formato TRIVIAL DE LA SALUD, esta vez con 30 preguntas y respuestas rápidas sobre 30 cuestiones relacionadas con la belleza y los tratamientos…
- [30. Adicciones: cómo saber si estoy enganchado y estrategias para afrontarlo.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-piel-a-cabeza/episodio/928556-30-adicciones-como-saber-si-estoy-enganchado-y-estrategias-para-afrontarlo) · 19 de noviembre de 2021 · 43 min: ¿Qué es una adicción? Hay muchas cosas que nos enganchan mucho más allá de las drogas, como el juego patológico, al abuso de internet, las compras, el sexo… A veces, hábitos…
- [29. Las uñas: todo lo que necesitas saber.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-piel-a-cabeza/episodio/928557-29-las-unas-todo-lo-que-necesitas-saber) · 12 de noviembre de 2021 · 38 min: ¿Qué son exactamente las uñas? ¿Qué función cumplen? ¿Qué debemos saber para mantenerlas sanas? Las uñas son uno de los anejos de la piel, junto con el pelo y las glándulas…
- [28. Inteligencia corporal: Una mente con mucho cuerpo.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-piel-a-cabeza/episodio/928558-28-inteligencia-corporal-una-mente-con-mucho-cuerpo) · 5 de noviembre de 2021 · 33 min: En este episodio, Rosa Molina nos habla de su libro: "Una mente con mucho cuerpo", una guía que te enseñará a entender tus emociones a través de lo que expresa tu cuerpo, al…
- [27. Sexualidad: Entrevista María Esclapez.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-piel-a-cabeza/episodio/928559-27-sexualidad-entrevista-maria-esclapez) · 29 de octubre de 2021 · 38 min: En este episodio entrevistamos a la gran María Esclapez, uno de los grandes referente en Sexualidad. María es Psicóloga sanitaria con formación en Psicología Clínica y de la…
- [26. Caída del cabello: lo que necesitas saber para mantenerlo sano.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-piel-a-cabeza/episodio/928560-26-caida-del-cabello-lo-que-necesitas-saber-para-mantenerlo-sano) · 21 de octubre de 2021 · 41 min: Existen tantos mitos y leyendas sobre el pelo, que cuesta resumir en un solo episodio todo lo que os tenemos que contar sobre la caída del cabello. Eso sí, está bien que sea…
- [25. Obsesiones, manías, rumiaciones: cómo hacerles frente y diferenciarlas del "TOC".](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-piel-a-cabeza/episodio/928561-25-obsesiones-manias-rumiaciones-como-hacerles-frente-y-diferenciarlas-del-toc) · 14 de octubre de 2021 · 39 min: Si algún día te has escuchado a ti mismo diciendo eso de “soy muy TOC” tienes que escuchar este episodio. Que seas muy ordenado o meticuloso con la limpieza, no implica tener un…
- [24. Entrevista a "De Piel a Cabeza" en el Podcast de Jana Fernández.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-piel-a-cabeza/episodio/928562-24-entrevista-a-de-piel-a-cabeza-en-el-podcast-de-jana-fernandez) · 8 de octubre de 2021 · 50 min: Esta semana os compartimos una entrevista muy especial, la que nos hizo recientemente la periodista y podcaster Jana Fernández en su podcast "El Podcast de Jana Fernández". En…
- [23. Pros y contras de los tatuajes.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-piel-a-cabeza/episodio/928563-23-pros-y-contras-de-los-tatuajes) · 1 de octubre de 2021 · 33 min: ¿Dudas si hacerte un tatuaje? En este episodio te contamos todo lo que necesitas saber antes de tomar esa decisión, porque hoy en día está de moda tatuarse, pero también…
- [22. Cómo afrontar la pérdida: de un ser querido, trabajo, pareja...](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-piel-a-cabeza/episodio/928564-22-como-afrontar-la-perdida-de-un-ser-querido-trabajo-pareja) · 22 de septiembre de 2021 · 29 min: En este episodio hablamos de pérdidas: de un ser querido, trabajo, pareja, cosas materiales o incluso estatus. Y es que el DUELO es un un proceso por el que nos toca pasar a todos…
- [21. Dime qué manchas tienes y te diré... ¡Qué hacer!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-piel-a-cabeza/episodio/928565-21-dime-que-manchas-tienes-y-te-dire-que-hacer) · 17 de septiembre de 2021 · 33 min: DIME QUÉ MANCHAS TIENES Y TE DIRÉ QUIÉN ERES. La mayoría de manchas que aparecen en nuestra piel están producidas por un aumento del pigmento MELANINA, pero no todas son iguales y…

Más recientes: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-piel-a-cabeza/episodios.md?pagina=3
Más antiguos: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-piel-a-cabeza/episodios.md?pagina=5