# 35. ¿Estoy somatizando? Cuando el cuerpo "habla"

Episodio de [De Piel a Cabeza](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-piel-a-cabeza), de Ana y Rosa Molina.

- Publicado: 24 de diciembre de 2021
- Duración: 47 min
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/643581449f37ad00102a3fb3/e/https%3A%2F%2Fapi.spreaker.com%2Fepisode%2F48045716/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-piel-a-cabeza/episodio/928551-35-estoy-somatizando-cuando-el-cuerpo-habla

## Sobre este episodio

¿Estás somatizando? ¿Estás enfermo "sin causa"? Hablamos de somatizar cuando tu cuerpo "habla" y "cuenta" lo que tu mente calla. Es decir, cuando aparecen síntomas en el cuerpo sin una causa física justificada. Digamos que el cuerpo expresa a través de síntomas físicos, emociones que no hemos logrado gestionar a nivel psíquico. Es un problema muy frecuente que afecta más a mujeres y tiene un alto impacto en la calidad de vida y en en el desarrollo personal, laboral y social. Uno de los motivos más frecuentes es el estrés, pero también preocupaciones profesionales, sociales, etc. Los síntomas físicos más frecuentes son: Gastrointestinales: diarrea, dolor abdominal, etc. Síntomas sexuales: pérdida del apetito sexual, alteraciones en la menstruación. Síntomas musculares: contracturas, dolores musculares. Síntomas neurológicos: mareos, dolor de cabeza, sensación de falta de aire... En este episodio respondemos a varias preguntas sobre este asunto como: ¿Por qué unas personas somatizan y otras no? ¿Se puede dejar de somatizar? ¿Cómo afrontar estos síntomas y tratarlos? ¿Se pueden prevenir? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Anterior: [34. Cómo aumentar tu rendimiento: académico, profesional, etc](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-piel-a-cabeza/episodio/928552-34-como-aumentar-tu-rendimiento-academico-profesional-etc)
Siguiente: [36. Cinco reflexiones para empezar el año](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-piel-a-cabeza/episodio/928550-36-cinco-reflexiones-para-empezar-el-ano)

## Últimos episodios de De Piel a Cabeza

- [221.¿Y si tu piel pudiera envejecer más despacio? La revolución de la longevidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-piel-a-cabeza/episodio/147017991-221-y-si-tu-piel-pudiera-envejecer-mas-despacio-la-revolucion-de-la-longevidad) · 30 de octubre de 2026 · 46 min
- [220. El arte como medicina: tu refugio cuando todo va mal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-piel-a-cabeza/episodio/115673529-220-el-arte-como-medicina-tu-refugio-cuando-todo-va-mal) · 23 de octubre de 2026 · 1 h 04 min
- [219. El arte de adaptarse al cambio: aprende a convivir con la incertidumbre](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-piel-a-cabeza/episodio/2473730-219-el-arte-de-adaptarse-al-cambio-aprende-a-convivir-con-la-incertidumbre) · 16 de octubre de 2026 · 50 min
- [218. Amor en tiempos de ghosting: cómo identificar relaciones destructivas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-piel-a-cabeza/episodio/2201911-218-amor-en-tiempos-de-ghosting-como-identificar-relaciones-destructivas) · 9 de octubre de 2026 · 1 h 10 min
- [217. Amor, deseo y libertad: cómo sobrevivir a la rutina de pareja con Jacobo Bergareche](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-piel-a-cabeza/episodio/1854688-217-amor-deseo-y-libertad-como-sobrevivir-a-la-rutina-de-pareja-con-jacobo) · 2 de octubre de 2026 · 1 h 03 min