# 86. Educación emocional en adolescentes: herramientas prácticas con la Dra. Huertas

Episodio de [De Piel a Cabeza](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-piel-a-cabeza), de Ana y Rosa Molina.

- Publicado: 28 de abril de 2023
- Duración: 1 h 06 min
- Temporada 3, episodio 86
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/643581449f37ad00102a3fb3/e/6443dc10996c170011adea87/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-piel-a-cabeza/episodio/928500-86-educacion-emocional-en-adolescentes-herramientas-practicas-con-la-dra-huertas

## Sobre este episodio

¡Bienvenidos a este episodio sobre adolescencia! Hoy hablamos de educación emocional en los adolescentes y cómo podemos ayudarles a manejar sus emociones de manera efectiva. Para ello, contamos con la Dra. Abigail Huertas, psiquiatra experta adolescencia. En este episodio, exploraramos algunas de las herramientas prácticas que podemos utilizar para fomentar en el día a día: como la importancia de la empatía, la resiliencia y la autoestima. Además, la Dra. Huertas nos comparte algunos consejos prácticos para mejorar la comunicación y la relación entre padres e hijos. ¿Cómo podemos fomentar el desarrollo emocional en los adolescentes? ¿Cómo podemos ayudarles a manejar la ansiedad y el estrés? ¿Cuáles son las claves para cultivar la empatía y la autoestima en los jóvenes? Acompáñanos en esta interesante conversación con la Dra. Abigail Huertas y descubre todas estas herramientas y más. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Anterior: [85. ¿Placer o adicción?: como gestionar la tecnología, sexo, trabajo... con el Dr. Civeira](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-piel-a-cabeza/episodio/928501-85-placer-o-adiccion-como-gestionar-la-tecnologia-sexo-trabajo-con-el-dr-civeira)
Siguiente: [87. "Hacktivistas" de la belleza: cómo crear cambios positivos en la sociedad, con Mar Amate y Mara Jiménez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-piel-a-cabeza/episodio/928499-87-hacktivistas-de-la-belleza-como-crear-cambios-positivos-en-la-sociedad-con-y)

## Últimos episodios de De Piel a Cabeza

- [220. El arte como medicina: tu refugio cuando todo va mal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-piel-a-cabeza/episodio/115673529-220-el-arte-como-medicina-tu-refugio-cuando-todo-va-mal) · 23 de octubre de 2026 · 1 h 04 min
- [219. El arte de adaptarse al cambio: aprende a convivir con la incertidumbre](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-piel-a-cabeza/episodio/2473730-219-el-arte-de-adaptarse-al-cambio-aprende-a-convivir-con-la-incertidumbre) · 16 de octubre de 2026 · 50 min
- [218. Amor en tiempos de ghosting: cómo identificar relaciones destructivas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-piel-a-cabeza/episodio/2201911-218-amor-en-tiempos-de-ghosting-como-identificar-relaciones-destructivas) · 9 de octubre de 2026 · 1 h 10 min
- [217. Amor, deseo y libertad: cómo sobrevivir a la rutina de pareja con Jacobo Bergareche](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-piel-a-cabeza/episodio/1854688-217-amor-deseo-y-libertad-como-sobrevivir-a-la-rutina-de-pareja-con-jacobo) · 2 de octubre de 2026 · 1 h 03 min
- [216. La Odisea de la vida cotidiana: lecciones de psicología y liderazgo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-piel-a-cabeza/episodio/928370-216-la-odisea-de-la-vida-cotidiana-lecciones-de-psicologia-y-liderazgo) · 27 de septiembre de 2026 · 52 min