# 213.Belleza suficiente: cómo verte mejor haciendo menos con la dermatóloga Ana Molina

Episodio de [De Piel a Cabeza](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-piel-a-cabeza), de Ana y Rosa Molina.

- Publicado: 5 de septiembre de 2026
- Duración: 52 min
- Temporada 7, episodio 213
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/643581449f37ad00102a3fb3/e/6a9c4d442a7730b896c69417/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-piel-a-cabeza/episodio/928373-213-belleza-suficiente-como-verte-mejor-haciendo-menos-con-la-dermatologa-ana

## Sobre este episodio

💄 ¿En qué momento estar “arreglada” se convirtió en otra lista de tareas? Skincare, maquillaje, uñas, depilación, pelo, suplementos… cada vez añadimos más cosas, pero casi nunca quitamos ninguna. En el nuevo episodio de De Piel a Cabeza hablamos de cómo simplificar la belleza sin dejar de disfrutarla ✨ 🧴 Menos pasos en la rutina 💋 Maquillaje multifunción 💅 Uñas naturales y presión estética 🪒 Cómo simplificar la depilación 💊 ¿Qué sabemos de colágeno y biotina? 🏋️ Y por qué dieta, ejercicio y descanso siguen siendo la mejor base. La pregunta clave: ¿Esto me da resultados, placer… o solo obligación? 🎧 Nuevo episodio: Belleza suficiente: todo lo que puedes dejar de hacer para estar más guap@. #psiquiatra #psiquiatria #dermatologia Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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