Episodios de De Mentes y Dilemas
29 episodios · del más reciente al más antiguo
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Reseña de Hábitos Atómicos
En este episodio hago una reseña de Hábitos Atómicos . Comparto lo que sí me pareció valioso —ideas prácticas, herramientas y algunos capítulos que realmente me hicieron…
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Trauma vicario: El bombardeo de noticias negativas
En este episodio damos voz a eso que todos sentimos el día de hoy, angustia y terror por las situaciones que atraviesa nuestro país y el mundo. El temor por nuestra seguridad sin…
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Chismesito: El placer incómodo de hablar mal de los otros
Quédate un ratito en este espacio y echemos chismesito del chismesito. Hoy nos preguntamos ¿Por qué nos gusta tanto y al mismo tiempo, nos sentimos tan mal por hablar mal de los…
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¿Qué viene este 2026? Numerología, tarot, horóscopos y rituales
¿Qué pasa cuando cambia el año, pero el alma va a otro ritmo? En vista de que el 2025 fue un año tan caótico y lleno de cambios, aquí nos preguntamos ¿por qué fue así y qué nos…
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Entre altares y ausencias: rituales y duelos invisibles
En México, la muerte no solo se llora: se celebra, se honra, se recuerda. Pero entre los altares también habitan las ausencias que no se nombran. 🌼 En este episodio de Mentes y…
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Gordofobia: la discriminación sistematizada que llamamos “cuidado” Con Diana Farías
Nos enseñaron a creer que “preocuparse por la salud” era sinónimo de juzgar cuerpos. Pero… ¿qué pasa cuando el cuidado se vuelve violencia? En este episodio converso con Diana…
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La voz detrás del micrófono: Una carta de aprendizajes, anécdotas y reflexiones de cierre de temporada
🎙️ En este último episodio de la temporada me quito los audífonos y hablo desde el otro lado del micrófono. Te comparto lo que aprendí, las anécdotas que me marcaron y las…
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Esto, también pasará: Reflexiones sobre el Duelo Laboral con Manolo Ramírez
Si hay un terreno donde el alma tiembla, es cuando perdemos aquello en lo que pusimos años de vida, esfuerzo e identidad. El trabajo no solo nos da sustento, también moldea…
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Los psicodélicos, las crisis religiosas y el suicidio como Crisis Existenciales
¿Alguna vez sentiste que el suelo bajo tus pies desaparecía? Esa sensación de vértigo, de vacío, de no saber quién eres ni qué significa vivir… es el corazón de una crisis…
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El Rechazo como Crisis Existencial
¿Qué duele más: que nos dejen fuera… o que tengamos que dejar partes de nosotros mismos para encajar? En este episodio exploramos el Rechazo no como un simple “no”, sino como un…
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Ni de aquí, ni de allá: El Duelo Migratorio como Crisis Existencial
“¿Dónde está mi casa, si ya no reconozco mi reflejo en ninguna orilla?” Este episodio es un homenaje íntimo y profundo para quienes han migrado —por voluntad, por necesidad o por…
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La duda que habita el vientre: Repensando la maternidad con Victoria
🤰¿Y si no quiero tener hijos… está bien? 👵¿Cómo se ve la vejez cuando no hay descendencia? 💔¿Qué hacemos con la culpa, el miedo o el deseo que no se concreta? En este episodio de…
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Los Experimentos más infames de la Psicología (Colaboración con Más allá del abismo)
**EPISODIO ESPECIAL** 🔍 ¿Hasta dónde estarías dispuesto a llegar por el conocimiento científico? En este episodio especial de De Mentes y Dilemas , tenemos el enorme gusto de…
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Lo diverso en la diversidad: Relatos de lucha, celebración y amor con Daniela y Analy
Lo diverso en la diversidad: Relatos de lucha, celebración y amor con Daniela y Analy 🌈 ¿Qué significa realmente el Pride Month? En este episodio de Mentes y Dilemas , nos…
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Un poco víctima, un poco cómplice: Reflexiones Existenciales sobre el divorcio, el amor y la familia.
Las rupturas y los divorcios son de las experiencias más profundamente transformadoras que viviremos al menos una vez en la vida, es uno de los grandes titanes de las crisis…
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Cuando la vida se sacude: Historias del cuerpo, el trauma y las crisis existenciales con Liat Fridman
¿Alguna vez has vivido algún accidente que te sacuda la vida? ¿Eres médico y has acompañado a personas en estos momentos críticos? Escucha este episodio, resuena con la…
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Cuidar desde el alma: La experiencia invisible de acompañar el cáncer, con Selene Tapia
En este episodio de Mentes y Dilemas, conversamos con Selene. Ella nos comparte su experiencia como cuidadora de seres queridos con cáncer de mama. Reflexiona sobre los desafíos…
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Crisis de Identidad
¿Quién eres realmente? 🤔 En este episodio, exploramos el fascinante mundo de la identidad : cómo se construye, qué la define y cómo puede transformarse con el tiempo. 🌱 Hablamos…
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Crisis Existenciales
🌌 ¿Qué son las crisis existenciales y por qué transforman nuestra vida? 🌱 En este episodio de De Mentes y Dilemas exploramos uno de los procesos más desgarradores y, a la vez…
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Automaternaje: El arte del autocuidado
¿Alguna vez has sentido que la forma en que te cuidas a ti mismo refleja algo más profundo? En este episodio de Mentes y Dilemas , exploramos el automaternaje, una práctica de…
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La sombra: Lo inhumano del humano
🌑✨ "La sombra: Lo inhumano del humano" 🌟 ¿Alguna vez te has preguntado qué dice de ti aquello que te avergüenza, lo que ocultas o incluso lo que criticas en otros? En este…
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Asomándonos al Mundo Adolescente: Conexión entre Generaciones con Ivanna Pérez
Descubre el Fascinante Mundo de los Adolescentes en “Mentes y Dilemas” En este episodio especial de Mentes y Dilemas , nos sumergimos en el intrigante universo adolescente para…
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Límites: ¿Cuidado o desconexión?
En este episodio de De mentes y dilemas , exploramos los límites en nuestras relaciones: su importancia para el autocuidado y sus posibles malentendidos en la cultura actual…
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Melissa Iruegas: Mi viaje por los 30s
¡Bienvenidos a otro episodio De mentes y Dilemas! Hoy nos ponemos cómodos, servimos un cafecito (o una copa de vino, no juzgamos) y nos lanzamos a una charla sincera, divertida y…
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Sosteniendo Humanidades: explorando el lado B de la vida
En este episodio, Itamar reflexiona sobre el positivismo tóxico y la presión social de buscar siempre la felicidad y el optimismo, incluso a costa de negar emociones difíciles…
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¡Ay wey, ya soy adulto! La crisis de los 30
¡Ay wey, ya soy adulto! ¿Y ahora? En este episodio, desmenuzamos la famosa "crisis de los 30", explorando sus causas, el impacto de la brecha generacional y cómo las redes…
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¿Cómo hacer para sentirme pleno si los problemas nunca se acaban? Hablemos de la felicidad y el sentido de vida
En este episodio Itamar hace un análisis sobre la felicidad y el sentido de vida en la sociedad actual. Encuentra las claves para poder vivir de forma más plena y comprender qué…
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El génesis del síndrome de la impostora ¿Porqué nos sentimos impostoras y carecemos de confianza en nosotras mismas?
En este segundo episodio, "Génesis de la impostora", te invitamos a reflexionar y a cuestionarte: ¿Cómo puede una mujer confiar en sí misma cuando ha sido silenciada por siglos?…
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El Síndrome de la Impostora
¿Te has sentido alguna vez que no mereces tus logros? ¿Que todo lo que has conseguido es pura suerte y no habilidad? No estás sola. ¡Quédate mientras exploramos qué es, cómo se…