# Trauma vicario: El bombardeo de noticias negativas

Episodio de [De Mentes y Dilemas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-mentes-y-dilemas), de Mer De Noms.

- Publicado: 24 de febrero de 2026
- Duración: 30 min
- Temporada 3, episodio 6
- Audio: https://anchor.fm/s/101194f40/podcast/play/115955075/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-1-24%2F9506e6a8-1ebd-18ca-f921-95635fe4fcb6.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-mentes-y-dilemas/episodio/7481312-trauma-vicario-el-bombardeo-de-noticias-negativas

## Sobre este episodio

En este episodio damos voz a eso que todos sentimos el día de hoy, angustia y terror por las situaciones que atraviesa nuestro país y el mundo. El temor por nuestra seguridad sin poder defendernos. En México y en el mundo estamos de luto, este episodio también es en memoria de quienes han sufrido o perdido su vida a manos de las tragedias que han ocurrido; pero también es un momento de pausa para reflexionar sobre las noticias que consumimos y el efecto que tienen en nuestras vidas y en nuestra salud mental. ¿Es posible ser consciente de la situación mundial sin consumir tantas noticias negativas? ¿Cómo enfrentar toda esa avalancha de información y al mismo tiempo afrontar los retos cotidianos sin morir de angustia? Quédate y acompañémonos en esto... ¡No estamos solos! Sígueme en redes, me encuentras en Instagram como: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@psic_itamar⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Si te gusta la música que acompaña el episodio, la encuentras en Youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/watch?v=GXYN8kATnVA⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/watch?v=6me17gGZYRg⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ \*Derechos de autor a quien corresponda.\*

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