Episodios de De Mentes Abiertas by Psicovivir- Alberto Barradas
746 episodios · del más reciente al más antiguo · página 13
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Micro Reflexiones: ¡Deja la quejadera!
¿Quieres dejar de pelar bola? Abandona la quejadera. ¿Por qué? Porque del pelabolismo no se sale con drama, sino con acciones. Escuche y ¡lleve!
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Micro Reflexiones: Mosca con los pensamientos suicidas
Todos hemos tenido pensamientos suicidas, o la gran mayoría. En torno a este tema hay muchos mitos. Hablemos de eso... ¿Ya me agregaste a tu #playlist?
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Micro Reflexiones: A tus hijos ¡Tenle paciencia!
Muchas veces perdemos la paciencia con nuestros hijos, sobre todo cuando son adolescentes. Nos olvidamos que algunas vez también tuvimos esa edad. ¿Cómo evitar perder los estribos…
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Micro Reflexiones: Cuando lo intentamos todo y la relación no funciona
Damos y damos el máximo a nuestra pareja, y la relación no camina, no funciona, no sirve. ¿Saben ustedes por qué pasa eso? ¡Yo sí! Escúchame...
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Micro Reflexiones: La falta de seguridad destruye las relaciones
Muchas veces provocamos inseguridad en nuestra pareja. ¿Les ha pasado? De esto tenemos que hablar. ¡Óyeme bien!
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Micro Reflexiones: El despecho duele ¡Y duele qué jode!
Lo sabe quien lo vive. Un despechado siente que muere por el dolor del desamor. Pero...toca transitarlo. Escúchame y déjame un comentario.
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Micro Reflexiones: ¡No es vejez, es actitud!
No es la edad, es la actitud ante la vida lo que determina lo que nosotros llamamos vejez. Hablemos de esto y me cuentan en los comentarios si se sienten o no "viejos de…
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Micro Reflexiones: ¿Cómo estás viviendo el amor?
¿Buscas estabilidad emocional en tu relación de pareja? Déjame decirte algo: eso no existe. 😉 Escúchame. Aquí te lo explico. ¿Sí va?
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Micro Reflexiones: ¡Sé feliz por dentro!
Estamos claros, podemos tenerlo TODO, materialmente hablando, y sentirnos TOTALMENTE VACÍOS. Sin duda alguna, la felicidad empieza POR DENTRO. ¡Escúchame!
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Micro Reflexiones: Una cosa es el perdón y otra cosa es el olvido
Perdonar es una cosa. Olvidar es otra. Mosca con andar quedándote como una alfombra que todo el mundo pisa. 🙄 Escúchame y déjame un comentario.
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Micro Reflexiones: Dos maneras de aprender...
En mi visión de las cosas, existen dos maneras de aprender en la vida. Escúchame. Aquí te las digo.
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Micro Reflexiones: Salir del maltrato no es fácil
Muchas veces criticamos, sobre todo a mujeres, que están inmersas en relaciones de maltrato. Es fundamental entender que no es que no quieran salir de allí, es que no saben…
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Micro Reflexiones: El amor, mientras más libre, mejor
Así, tal cual. Basta de encasillar el amor desde lo que dicta la sociedad. El amor, mientras más libre, más real. Hablemos de fidelidad, infidelidad y libertad. Escúchame.
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Micro Reflexiones: Libertad de acción ¿Cómo lograrlo?
Muchas veces nos cuesta SER NOSOTROS. Sentimos miedo al qué dirán y nos perdemos de vivir la vida que verdaderamente queremos por el hecho de no "nadar contra la corriente". Mira…
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Micro Reflexiones: ¿Existe la infidelidad emocional?
Hay preguntas que siempre me hacen y siempre me río. Esta es una de ellas. Escuchen y me dejan un comentario.
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Micro Reflexiones: Hija o hijo ´mamero´ no sabe ser pareja
Está dicho. Si usted es adulto y todavía anda por la vida determinado a "lo que diga mi mamá o mi papá" y sus decisiones están sujetas a sus padres, déjeme decirle que usted…
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Micro Reflexiones: Sobre amar y cambiar
Quiero compartir con ustedes parte de un capítulo de mi libro "A veces Cupido tiene mala puntería". ¿Ya lo leyeron? Ah, bueno, si aún no lo han leído, escríbanme para darles el…
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Micro Reflexiones: La vida es un viaje
Cuando logramos ese entendimiento de que la vida es un viaje, ojalá que sea temprano en nuestra vida, entonces podemos disfrutar cada experiencia con su propia esencia, sea la que…
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Micro Reflexiones: Cómo lograr el bienestar psicológico
¿Cómo podemos sentirnos mejor? Escúchame, aquí se los explico.
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Micro Reflexiones: Ser uno mismo es aprender a asumir posturas ante la vida
Siempre lo digo, una buena estructura de personalidad nos lleva a ser nosotros mismos y para eso es fundamental aprender a establecer posturas ante la visa, sin miedo, sin temor…
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Micro Reflexiones: Las mujeres y la autoestima en función del cuerpo
Mujeres: este mensaje va para ustedes, sobre todo si andan por allí identificando su autoestima desde su estado actual corporal y no precisamente porque les gusta cómo se ven…
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Micro Reflexiones: 2 tips para mandar a la gente tóxica al carajo
Muchas veces estamos rodeados de gente tóxica, con comportamientos totalmente negativos, conectados a la mala voluntad hacia uno y hacia los demás. ¿Cómo pararle el trote a esos…
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Micro Reflexiones: ¿Amar desde el miedo? ¡Mira, no!
Es fundamental entender que el amor no se le resiste al miedo. Ten cuidado con el drama, el rollo excesivo, la reclamadera, el conflicto...sino, más temprano que tarde el amor te…
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Micro Reflexiones: No todo "lo malo" es malo
Hoy, desde la calle y bajo un poco de sol en Miami, comparto esta reflexión para iniciar la semana con la idea de ponerlos a pensar sobre ese afán de ver todo lo que nos pasa…
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Micro Reflexiones: ¿Existe la libertad en la pareja?
Miren, el amor es libre, sin duda alguna, pero la convivencia necesita reglas, necesita estructuras. Aquí te los explico. Pero antes, te pregunto ¿Ya me incluiste en tu playlist?
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Micro Reflexiones: ¿Sabes cuál es la diferencia entre miedo sano y miedo insano?
¡Escúchame! Que te lo voy a explicar con todo y ejemplos...¡clarito y raspado! Miedo sano es una cosa y miedo insano es otra.
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Micro Reflexiones: Rabia y depresión van de la mano ¡Mosca pues!
¡Sí! Aunque te parezca extraño, una persona que vive llena de rencor, de ira, está encaminada a caer en depresión. Escúchame que aquí te lo explico. ¿Sí va?
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Micro Reflexiones: Autoestima es una cosa, narcisismo es otra
¡Ojo con esto! Una cosa es tener autoestima y otra es ser narciso. Aquí se los explico. Escuchen. ¡Paren la oreja!
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Micro Reflexiones: ¿A veces los hijos son un peso?
¡Advertencia! Este episodio no es apto para generación de cristal ni para gente hipersensible. Hablemos de esto, como la gente...con sindéresis e inteligencia emocional. ¿Sí va?
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Micro Reflexiones: Por qué ir al psicólogo antes de tomar decisiones importantes
Muchas veces tenemos que tomar una decisión importante y no sabemos qué hacer, qué opción tomar o a quién recurrir para validar esa decisión... Ante esa encrucijada, la ayuda…
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Micro Reflexiones: El mal humor mata la relación
Si siempre andas con cara de perro bravo, predispuesto, formando rollo por cualquier tontería, tienes todos los tickets para perder tu relación. ¿Quién se aguanta a alguien que…
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Micro Reflexiones: ¿Existe la infidelidad emocional?
Este tema es motivo de consulta frecuente. Muchos me llegan en privado con la misma pregunta: Doctor, mi pareja le da like a todas las mujeres en su Instagram, y se excriben por…
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Micro Reflexiones: Estamos normalizando el desamor...
Veo lo que pasa en el mundo, lo que pasa en mi entorno y no deja de ser preocupante cómo estamos normalizando el maltrato. ¡Mosca con hacerte parte de eso! Escúchame y déjame un…
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Micro Reflexiones: En el amor no siempre tomamos buenas decisiones
¡Este es un rollo! Porque muchas veces caemos en relaciones que no nos sirven de nada. El amor es maravilloso, y a la vez, es lo menos inteligente que tenemos los seres humanos…
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Micro Reflexiones: ¡No aguantes más maltrato!
El maltratador difícilmente cambia. El maltratado necesita ayuda para salir de ese círculo del terror. La ayuda psicológica es fundamental en estos casos, así como una red de…
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Micro Reflexiones: Ser esclavo del amor no es buena idea
¿Ser esclavo del amor y que la otra persona ni pendiente contigo? Mira, no...
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Micro Reflexiones: Mosca con andar hablando mal de tu ex
🚩 ¿Tu pareja se la mantiene mal pegado hablando pestes de su ex? 🚩 Échate pa acá para decirte algo... 😬
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Micro Reflexiones: Cómo sobrellevar el duelo
Partamos de algo que no es fácil, pero es totalmente real: el duelo duele, y duele qué jode. Normalizar el duelo es fundamental para seguir adelante. Aún con el dolor por la…
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Micro Reflexiones: ¡Cuidado con la inseguridad emocional!
Muchas veces nos sentimos inseguros de nosotros mismos. Cuando esa inseguridad emocional se hace parte de nuestra estructura de personalidad, nos anulamos en muchos sentidos. ¿Qué…
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Micro Reflexiones: ¿Por qué te quedas con alguien que es mal amante?
¡Esto tiene solución! Ahora, la pregunta es ¿por qué aguantas una vida de malas relaciones íntimas? Piénsalo y me dejas un comentario.
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Micro Reflexiones: 3 formas de lidiar con la ansiedad del momento
En este episodio te doy 3 trucos que sí funcionan para frenar la ansiedad en un momento determinado. Practícalos y me cuentas qué tal te va. ¿Sí va? ¡Espero te sirvan!
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Micro Reflexiones: Ama a tus mascotas sin importar lo que diga el mundo
Si amas a los animales entenderás mi reflexión. En el episodio 4 de mis micro reflexiones, te invito a honrar con amor a estos seres especiales con los que muchos compartimos…
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Micro Reflexiones: ¿quieres lograr algo? ¡Ve por ello!
Micro Reflexiones para escuchar, pensar y accionar rápidamente. En el episodio 3 hablo sobre la importancia de perseguir lo que uno quiere. Identificar qué es eso que queremos…
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Micro Reflexiones: cuando el amor se acaba
Micro Reflexiones para escuchar, pensar y accionar rápidamente. En el episodio 2 hablo sobre qué tan fácil o difícil es identificar "lo que amamos en el otro", en función de eso…
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Micro Reflexiones: los sacrificios del amor
Micro Reflexiones para escuchar, pensar y accionar rápidamente. En este primer episodio explico por qué no creo en los "sacrificios del amor". Estoy totalmente convencido de que…
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ep. 095 | La infidelidad no necesariamente significa libertad. - ¡Sepa! por @Psicovivir
Un tema polémico, sin duda alguna, seas fiel o no, exploremos el sentido de libertad de esta decisión, porque sí, la fidelidad es algo que tú escoges o no hacer.
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ep. 094 | Cómo saber si la terapia está funcionando. - ¡Sepa! por @Psicovivir
Muchas veces queremos ir al psicólogo y no sabemos bien cómo es la cosa, en qué momento le veremos "el queso a la tostada" o sencillamente si hacer terapia tiene algún sentido…
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ep. 093 | Amarse es una cosa. Juntarse en pareja es otra. - ¡Sepa! por @Psicovivir
No es lo mismo ni es igual amar a alguien, que aceptar un compromiso formal "de puertas adentro". Escúchame y hablemos de esto.
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ep. 092 | Dinero y pareja ¡A veces es un rollo! - ¡Sepa! por @Psicovivir
Muchas veces los problemas de pareja tienen un elemento en común: el manejo del dinero. ¡Óyeme bien! Aquí te traigo recomendaciones para evitar este tipo de situaciones.
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ep. 091 | ¿Cómo reconciliarte con tu pareja? - ¡Sepa! por @Psicovivir
A veces el despecho no es definitivo...
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