# Micro Reflexiones: Cómo alcanzar el bienestar emocional

Episodio de [De Mentes Abiertas by Psicovivir- Alberto Barradas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-mentes-abiertas-by-psicovivir-alberto-barradas), de Alberto Barradas.

- Publicado: 16 de diciembre de 2023
- Duración: 1 min
- Audio: https://anchor.fm/s/43e9ea24/podcast/play/79967122/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2F2023-11-13%2F359768986-44100-2-6726f742420c1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-mentes-abiertas-by-psicovivir-alberto-barradas/episodio/2997593-micro-reflexiones-como-alcanzar-el-bienestar-emocional

## Sobre este episodio

Miren, muchas veces andamos por la vida con problemas emocionales, con rollos existenciales...¿Qué hacer para no andar con ese merecumbé? Escúchame bien. Aquí te diré varias recomendaciones.

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